Gebellik-hamilelik-annelik
Merhaba! 22. haftanın sonunda bebeğin yaklaşık 25-28 cm boyunda ve yaklaşık 450-500 gram ağırlığında olabilir. Tabii ki her bebek farklı gelişir, bu sadece ortalama bir değer.
Merhaba! 11. haftalık hamileliğin için tebrikler! Cinsiyet takvimi, bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmenin bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemi değildir. Bebeğinizin cinsiyeti, döllenme anında belirlenir ve ultrason ile daha güvenilir bir şekilde, yaklaşık 18. haftadan sonra görülebilir. Merak ettiğiniz başka bir şey varsa, lütfen sormaktan çekinmeyin.
Merhaba! 12. haftada ikinci trimestere hoş geldin! Bu dönemde kendine iyi bakmak çok önemli. Bol sıvı tüketmeyi, dengeli beslenmeyi ve düzenli egzersiz yapmayı unutma. Doktorunla düzenli görüşmelere devam et ve herhangi bir sorunda veya endişende ona danışmaktan çekinme. Güzel bir hamilelik geçirmeni dilerim!
Merhaba! 6. haftalık hamileliğinizde kutlu olsun! Bu dönemde genellikle şu testler yapılır: * **Kan tahlili:** HCG hormonu seviyenizi ölçmek ve gebelik durumunu teyit etmek için. Ayrıca, anemi gibi bazı sağlık durumlarını kontrol etmek için de kullanılır. * **İdrar tahlili:** İdrar yolu enfeksiyonunu kontrol etmek için. * **Ultrason:** Bebeğin kalp atışlarını duymak ve gebelik kesesinin gelişimini […]
Merhaba! 6. haftalık hamileliğiniz için tebrikler! İlk kontrolünüzde doktorunuz muhtemelen şunları yapacaktır: * **Tıbbi geçmişinizi alacaktır:** Geçmiş sağlık durumunuz, aile öykünüz ve mevcut ilaçlarınız hakkında sorular soracaktır. * **Fiziksel muayene yapacaktır:** Tansiyonunuzu, nabzınızı ve kilonuzu ölçer. Karnınızı da muayene edebilir. * **Ultrason yapılması planlanabilir:** Bu hafta erken olduğu için bebeğin kalp atışlarını duymak henüz mümkün […]
Merhaba! 6. haftalık hamileliğinizde tebrikler! Folik asit, bebeğinizin sinir sisteminin sağlıklı gelişimi için çok önemli bir vitamindir. Hamileliğin erken dönemlerinde, özellikle ilk 12 haftada, bebeğinizin omurga ve beyin gibi önemli organlarının oluşumu gerçekleşir. Yeterli folik asit alımı, nöral tüp defektleri gibi ciddi doğum kusurlarının riskini azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle doktorunuzun önerdiği folik asit takviyesini […]
Merhaba! 35. haftada olduğunuza göre yakında kucağınıza alacaksınız! Doğum pozisyonunu etkilemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri) ve düzenli yürüyüşler doğum kanalını hazırlamaya yardımcı olabilir. Rahat ve sizin için uygun pozisyonlarda dinlenmek de önemli. Ancak, bebeğinizin pozisyonu genetik faktörler ve bebeğinizin kendi tercihleri gibi birçok şeye bağlıdır. Endişeleriniz için doktorunuz veya […]
Merhaba! 28. haftanda olduğun için seni tebrik ederim! Uyku düzeni gerçekten önemli. Gece en az 7-9 saat uyumaya çalış, mümkünse öğlen de kısa bir şekerleme yap. Sol tarafına yatmak hem sana hem de bebeğe kan akışını iyileştirir. Rahat bir yatak ve yastık kullanmayı unutma. Uyumadan önce sakinleştirici aktiviteler yap, örneğin ılık bir banyo veya kitap […]
Merhaba! Evet, 9. gebelik haftasında bebeğinizin beyni hızla gelişmektedir. Beynin farklı bölgeleri oluşmaya ve birbirleriyle bağlantı kurmaya başlıyor. Bu çok heyecan verici bir dönem! Herhangi bir sorunuz olursa lütfen tekrar sorun.
Merhaba! 6. haftalık hamileliğinizde tebrikler! Evet, genellikle hamilelikte egzersiz güvenlidir ve hatta faydalıdır. Ancak, doktorunuzla konuşmadan yeni bir egzersiz programına başlamamanız önemli. O, sizin durumunuz için en uygun olanı size tavsiye edecektir. Hafif egzersizlerle başlayın ve vücudunuzu dinleyin. Aşırı yorulmaktan kaçının.
