İlk doğumunuz süreç uzun sürebilir hastanede kalsanız sezeryana alınma olasılığınız çok yüksek..Siz strese girdiğiniz için bu kadar ağrı hissediyorsunuz, evet çok zor ama evde kalıp sakinlesmeye çalışın.. Dinlenin uyuyun , film izleyin enerji toplayın,iyi hissedince çıkıp yürüyün..Aktif...