Normal
2 adet Ceviz 5 badem 5 fındık hepsi çiğ olsun fazla değil bir bardak süt bitanem sade soda günde 1 yumurta kahvaltıda buğday ekmeği tavuk kırmızı et baklagiller 1 adet sade soda 2 kuru kayısı 1 kuru erik 1 kuru incir kaşarpeyniri küçük bir kasedecerezlij kabı tuzsuz çekirdek kabak çekirdeği karışık birer tutamçok değil ve balık, herbalık deği hamilelerin tüketebileceği en önemlisi ilaçlarını düzenli iç pastörize ürünlertercih et
