Gebelikte Beslenme

[Amine]

Merhaba kızlar aranızda Hem çalışıp hem de gebe olanlar varmı nasil besleniyorsunuz teşekkürler

 

[Nesliesen]

Merhaba kızlar aranızda Hem çalışıp hem de gebe olanlar varmı nasil besleniyorsunuz teşekkürler

Ben çalışıyorum canım bazen evdrn sebze yemeği getiriyorum bezen döner makarna ama hep meyve yerim işyerinde evdede hamsi yeşillik sebze tavuk falan yapıyorum 2 günde bir yemek yapıyorum evdede kuruyemiş yiyorum yani çalışsamda kendimi sağlıklı beslenmekten mahrum etmiyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

Merhaba kızlar aranızda Hem çalışıp hem de gebe olanlar varmı nasil besleniyorsunuz teşekkürler

İşyerinde tek olduğumdan dolayı yemek çıkmıyor o yüzden zaten hamile kalalı makarna bile yemiyorum evde ekmek zaten çok az yiyprum sebze falan yiyorum dengeleniyor bir şekil

 

[Amine]

Ben çalışıyorum canım bazen evdrn sebze yemeği getiriyorum bezen döner makarna ama hep meyve yerim işyerinde evdede hamsi yeşillik sebze tavuk falan yapıyorum 2 günde bir yemek yapıyorum evdede kuruyemiş yiyorum yani çalışsamda kendimi sağlıklı beslenmekten mahrum etmiyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

İşyerinde tek olduğumdan dolayı yemek çıkmıyor o yüzden zaten hamile kalalı makarna bile yemiyorum evde ekmek zaten çok az yiyprum sebze falan yiyorum dengeleniyor

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

Bende fabrkada calisiyorm şükür öğlen yemeklerim iyi oluyor besleneblyorum molalarda meyve kuru yemiş bende yiyorum fakat akşam yemeklerinde çok fazla içim almıyor sebze yemeğe calisiyorm sık sık yemek yapamıyorum fabrkada eve gelince yorgun oluyorm akşamları az yiyince annemde çocuk beslenemicek diyor siz ne düşünüyorsunuz bu konuda

 

[Nesliesen]

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

Bende fabrkada calisiyorm şükür öğlen yemeklerim iyi oluyor besleneblyorum molalarda meyve kuru yemiş bende yiyorum fakat akşam yemeklerinde çok fazla içim almıyor sebze yemeğe calisiyorm sık sık yemek yapamıyorum fabrkada eve gelince yorgun oluyorm akşamları az yiyince annemde çocuk beslenemicek diyor siz ne düşünüyorsunuz bu konuda

Olduğu kadar bende akşam yemeklerinde iyi besleniyorum oturarak çalıştığımdan yorulmuyorum işyerinde öğlen sorun benimde ama idare ediyoruz bence vitaminli şeyler yiyorsan sıkıntı olmaz haftada iki günde hamsi balık ye yemek yapması da olmaz o günler arada baklıyat sebze zor olmaz herhalde

 

[Nur123]

Bende çalışıyorum canım bazen evden yiyeceğim şeyleri yapıp götürüyorum bazen dışardan söylüyorum ağır yemekler yiyemediğim için hafif şeyler salata tost çorba gibi patates yemeği sebze haşlama

 

[Amine]

Bende çalışıyorum canım bazen evden yiyeceğim şeyleri yapıp götürüyorum bazen dışardan söylüyorum ağır yemekler yiyemediğim için hafif şeyler salata tost çorba gibi patates yemeği sebze haşlama

Salata yapmaya çok üşeniyorum fabrikadaki saltadan bol bol yiyorum evde genelde yoğurt yiyorum

 

[Nur123]

Salata yapmaya çok üşeniyorum fabrikadaki saltadan bol bol yiyorum evde genelde yoğurt yiyorum

İki dakika ya veya ben alıştığım için belki çeşitlendir istersen makarna salatası patates salatası gibi farklı farklı götürebilirisn midem kabul etse dışardan yiyeceğim çok şey varda hafif takılıyorum sen yiyebilirsin arada yap kaçamak canım ne olacak

 

[Nesliesen]

Salata yapmaya çok üşeniyorum fabrikadaki saltadan bol bol yiyorum evde genelde yoğurt yiyorum

Roka maydanoz marul yığka koy bende salata yapmadığımda böyle yiyorum

 

[Amine]

Roka maydanoz marul yığka koy bende salata yapmadığımda böyle yiyorum

Çok iyi fikir bunu denicem

 

[İklim]

Merhaba kızlar aranızda Hem çalışıp hem de gebe olanlar varmı nasil besleniyorsunuz teşekkür

Benim iştahım açıldı işimde rahat sürekli biseyler yiyorum kuru üzüm ceviz badem yemeye daha çok dikkat ediyorum yemek yiyemesende böyle şeyler tüketebilir sin

Merhaba kızlar aranızda Hem çalışıp hem de gebe olanlar varmı nasil besleniyorsunuz teşekkürler

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 1 Aralık 2021

Bende fabrkada calisiyorm şükür öğlen yemeklerim iyi oluyor besleneblyorum molalarda meyve kuru yemiş bende yiyorum fakat akşam yemeklerinde çok fazla içim almıyor sebze yemeğe calisiyorm sık sık yemek yapamıyorum fabrkada eve gelince yorgun oluyorm akşamları az yiyince annemde çocuk beslenemicek diyor siz ne düşünüyorsunuz bu konuda

Beslenir bisey olmaz geceleri ballı süt icebilirsin patates haşlaması sulu yemegi yiyebilirsin hem kolay seni yormaz patlıcan ne kavurabilirsin izinli olduğun bir gün dolabına pırasa koy eve gelince pişirirsin ben öyle yapıyorum