Sorum var Gece uyuyamiyoru.

[Senemt]

Kizlar ben 16 haftalik hamileyin gunduz calisiyorum ama geceleride uyuyamiyorum surekli lavobaya kalkiyorum yorgunluktan oluyorum boyle sakinlestirici yada uyku getiren bisey varmi nasil uyuyabilirim yorgunluktan oluyorum srtik

 

[Anneadayadayı]

Kizlar ben 16 haftalik hamileyin gunduz calisiyorum ama geceleride uyuyamiyorum surekli lavobaya kalkiyorum yorgunluktan oluyorum boyle sakinlestirici yada uyku getiren bisey varmi nasil uyuyabilirim yorgunluktan oluyorum srtik

Aynılarını ben de yaşadım canım. Hamile kalmadan önce bitki özlü haplarla anca uyuyabiliyordum yorgunluktan. Hamile kalınca bitki özlü dahi olsa hapı bıraktım e malüm her türlü çay da tüketilemiyor hamilelikte. İnternete araştırdım lavanta yağı sakinleştiriyormuş filan die. Masaj yağı aldım lavantalı doğal. Yatmadan önce ayaklarımı lavanta yağlı suya sokuyordum sıcak su bekletiyorum biraz 10/15 dakika kadar. Ondan sonra ayaklarımı tek tek sudan çıkartıp biraz ovalıyordum. Bu hem ağrıları gideriyor hem kan dolaşımını hızlandırıyor hem de ayaklara su toplanmasıni önlüyordu. Ardından o aldığım masaj yağıyla arada eşime biraz sırtımı ovalatırıyordum, arada kendim kollarımı ve omuzlarımı ovalıyordum. Lavanta sakinleştirici etkiye sahip olduğu için uykumu getiriyordu ve kolaylıkla uykuya dalıyordum. Bir dene istersen

 

[Senemt]

Aynılarını ben de yaşadım canım. Hamile kalmadan önce bitki özlü haplarla anca uyuyabiliyordum yorgunluktan. Hamile kalınca bitki özlü dahi olsa hapı bıraktım e malüm her türlü çay da tüketilemiyor hamilelikte. İnternete araştırdım lavanta yağı sakinleştiriyormuş filan die. Masaj yağı aldım lavantalı doğal. Yatmadan önce ayaklarımı lavanta yağlı suya sokuyordum sıcak su bekletiyorum biraz 10/15 dakika kadar. Ondan sonra ayaklarımı tek tek sudan çıkartıp biraz ovalıyordum. Bu hem ağrıları gideriyor hem kan dolaşımını hızlandırıyor hem de ayaklara su toplanmasıni önlüyordu. Ardından o aldığım masaj yağıyla arada eşime biraz sırtımı ovalatırıyordum, arada kendim kollarımı ve omuzlarımı ovalıyordum. Lavanta sakinleştirici etkiye sahip olduğu için uykumu getiriyordu ve kolaylıkla uykuya dalıyordum. Bir dene istersen

Nerden aldin aktardanmi valla soyle araliksiz bi 4saat uyusam bile yeticek tam uykuya daliyorum tuvaletim geliyor her saat basi gidiyorum sersem gibi oldum artik tesekku ederim bu arada

 

[Anneadayadayı]

Nerden aldin aktardanmi valla soyle araliksiz bi 4saat uyusam bile yeticek tam uykuya daliyorum tuvaletim geliyor her saat basi gidiyorum sersem gibi oldum artik tesekku ederim bu arada

Rica ederim canım ayrıca ben su tüketimini yatmadan en az 1 saat önceden kesmeye başlamıştım Canım Hollandada yaşıyorum burda ne yazık ki öyle atarlar yok. Daha çok iste market gibi yerlerden bulabildiğimi almıştım ben doğal yazıyordu üzerinde. Bence herhangi bir marka fian olur fark etmez die düşünüyorum

 

[AYŞENUR🦋]

Nerden aldin aktardanmi valla soyle araliksiz bi 4saat uyusam bile yeticek tam uykuya daliyorum tuvaletim geliyor her saat basi gidiyorum sersem gibi oldum artik tesekku ederim bu arada

Ayy ilk haftalar ve 2.tremestirda resmen ayıptır soylmesi sabaha kadar lavabodan çıkamazdim en son kapısında uyuyacaktim yani ama şükür 3. Tremastirda biraz daha kendime geldim

 

[Senemt]

Rica ederim canım ayrıca ben su tüketimini yatmadan en az 1 saat önceden kesmeye başlamıştım Canım Hollandada yaşıyorum burda ne yazık ki öyle atarlar yok. Daha çok iste market gibi yerlerden bulabildiğimi almıştım ben doğal yazıyordu üzerinde. Bence herhangi bir marka fian olur fark etmez die düşünüyorum

Cok tesekku ederim hemen deniycem insallah iyi gelir

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 5 Mayıs 2022

Ayy ilk haftalar ve 2.tremestirda resmen ayıptır soylmesi sabaha kadar lavabodan çıkamazdim en son kapısında uyuyacaktim yani ama şükür 3. Tremastirda biraz daha kendime geldim

Ne kadar surdu peki kac hafta hepmi bu sekilde olucak surekli tuvalete gidiyorum sizin kac hafta surmustu tuvalete gitmeleriniz

 

[Fatoş koç]

Kizlar ben 16 haftalik hamileyin gunduz calisiyorum ama geceleride uyuyamiyorum surekli lavobaya kalkiyorum yorgunluktan oluyorum boyle sakinlestirici yada uyku getiren bisey varmi nasil uyuyabilirim yorgunluktan oluyorum srtik

Yağut ayran iç ye

 

[Gamze Hümeyra]

Kizlar ben 16 haftalik hamileyin gunduz calisiyorum ama geceleride uyuyamiyorum surekli lavobaya kalkiyorum yorgunluktan oluyorum boyle sakinlestirici yada uyku getiren bisey varmi nasil uyuyabilirim yorgunluktan oluyorum srtik

Allah yardımcın olsun canım uykusuzluk zor geçer binachaftaya inşallah

 

[Senemt]

Yağut ayran iç ye

Hep yiyorum ama ise yaramiyor

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 5 Mayıs 2022

Allah yardımcın olsun canım uykusuzluk zor geçer binachaftaya inşallah

İnsallah