Konuya cevap cer

Yediklerimize dikkat ederek örneğin çok fazla hamur işi makarna pilav yemeyerek yersemde çok az 9.aya giriyoruz 10 kilo ideal suan dogumdan sonra yarısı gidiyor zaten hemen ödem şişlik flan derken stres yapma çok canın ne isterse ye az miktarda ye yapabiliyorsan yürüyüş birde gebelik döneminde selülit problemi flan daha fazla oluyor