Sıcak suya otur canım 10 dk falan cok oturma ama sabahları ac karnına kayısı incir erik ye veya sularını ıc kabız olmamaya dikkat et zeytin yagla masaj yap canım gecmıs olsun
Bende doğumdan sonra olmuştu.Çok zor birşey.Bana doğumdan daha zor gelmişti sancısı.Krem ve fitil kullandım geçmişti.Doktora görün canım.Ayrıca çorba türü şeyler tüket.Meyve sebze.