Konuya cevap cer

Geçmiş olsun, kabızlık en zor durumlardan biri. Bu haftalarda ikinmak problem olabilir. Bağırsakları izi yumusatacak bol lifli besinler tüketin, incir tarifi vermiş arkadaşım çok güzel oda. Bol suyu ihmal etmeyin, yeşil elme da çok iyi geliyor