Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
Tek adetli hurma yemek (3 5 7 adet gibi)
Merdiven inip çıkmak bazı bitki çayları var onları söylemek belki doğru olmaya bilir çünkü her bünye farklıdır. Doğum anının kolay olması için de bir ot var Fatma Ana otu diye geçiyor bazıları başka isim de söylüyor onu suya koyuyorsun üstüne dua okuyorsun kolay açılma sağlıyor doğumdan sonrada sudan çıkarıyorsun o it kendini topluyor aynı hızda rahminde kendini topladığına inanılıyor.
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
Bol yürüyüş yap sıcak duş al merdiven in çık bol bol hurma ye ananas yiyebilirsin ada çayı iç doğumu kolay geçsin diye bol bol nefes egzersizleri yap doğum sırasında derin nefes alıp doğru zamanda ıkındığında bebeğin çabuk gelir ve rahat bir doğum olur
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
Kendini yormadan bol gururu hafif sıcak duş squat yap merdiven inip çıkmak yardımcı olur. Sancı esnasında da nefes egzersizleri yapmak kolay atlatmanı sağlar
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
Tek adetli hurma yemek (3 5 7 adet gibi)
Merdiven inip çıkmak bazı bitki çayları var onları söylemek belki doğru olmaya bilir çünkü her bünye farklıdır. Doğum anının kolay olması için de bir ot var Fatma Ana otu diye geçiyor bazıları başka isim de söylüyor onu suya koyuyorsun üstüne dua okuyorsun kolay açılma sağlıyor doğumdan sonrada sudan çıkarıyorsun o it kendini topluyor aynı hızda rahminde kendini topladığına inanılıyor.
Tek adetli hurma yemek (3 5 7 adet gibi)
Merdiven inip çıkmak bazı bitki çayları var onları söylemek belki doğru olmaya bilir çünkü her bünye farklıdır. Doğum anının kolay olması için de bir ot var Fatma Ana otu diye geçiyor bazıları başka isim de söylüyor onu suya koyuyorsun üstüne dua okuyorsun kolay açılma sağlıyor doğumdan sonrada sudan çıkarıyorsun o it kendini topluyor aynı hızda rahminde kendini topladığına inanılıyor.
Bol yürüyüş yap sıcak duş al merdiven in çık bol bol hurma ye ananas yiyebilirsin ada çayı iç doğumu kolay geçsin diye bol bol nefes egzersizleri yap doğum sırasında derin nefes alıp doğru zamanda ıkındığında bebeğin çabuk gelir ve rahat bir doğum olur
Tek adetli hurma yemek (3 5 7 adet gibi)
Merdiven inip çıkmak bazı bitki çayları var onları söylemek belki doğru olmaya bilir çünkü her bünye farklıdır. Doğum anının kolay olması için de bir ot var Fatma Ana otu diye geçiyor bazıları başka isim de söylüyor onu suya koyuyorsun üstüne dua okuyorsun kolay açılma sağlıyor doğumdan sonrada sudan çıkarıyorsun o it kendini topluyor aynı hızda rahminde kendini topladığına inanılıyor.
Bol yürüyüş yap sıcak duş al merdiven in çık bol bol hurma ye ananas yiyebilirsin ada çayı iç doğumu kolay geçsin diye bol bol nefes egzersizleri yap doğum sırasında derin nefes alıp doğru zamanda ıkındığında bebeğin çabuk gelir ve rahat bir doğum olur
merhabalar hanimlar 38. haftaya girdim artik doguma az kaldi kolay acilmam olmasi icin sancilara dayanabilmek icin yani dogumu kolay yapabilmem icin tavsiyeleriniz neler
iyi geceler bol bol yuru is yap hareketet sürekli kendini zorlmadan ılık su ise yarar mutlaka dene canim son gune kadar sürekli hareket et emin ol ise yarar