Normal
Ayaklarınızı usutmeyin, çok ayakta kalmayın, oturarak değil genelde ayaklarınızı uzatır pozisyonda istirahat edin, normal oturduğunuz zaman bile hep böyle yapın. Pelvik kaslarınız muhtemelen zayıftır Bebek büyüdükçe baskı artıyor bu yüzden kasıklarına ve vajen yolunuza sancı gibi kramplar giriyor.
