Sorum var spor salonu

[iyiki varsiniz cocuklarim]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

 

[Atlasim]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

Valla cocuklardan firsat bulup gidemem ben siz ne guzel vakit ayirabiliyosunuz

 

[Merem]

Fiyat gayet uygun, aralıklı oruç denemediyseniz onu araştırıp deneyin bir de, ben nikahımdan önce acil bi şekilde kilo vermiştim if ile

 

[Gamze Hümeyra]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

Uygunmuş fiyatı kuzum

 

[Ayshe❣️]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

Bence en süperi git kendine bak spor her şartta işe yarar emin ol hele kalabalık ortamda spor yapınca ister istemez duruma adapte oluyorsun ve yemene icmene bile dikkat ediyorsun çünkü hele bide orada senin olmak istediğin yolda ilerleyen insanları görünce diyorsun ki bende yaparım yapmalıyım ve yapıyorsun hem diyetten daha sağlıklı çünkü spor sıkı kilo verdirir kas oranın artar daha diri daha dinç durursun ben eskiden yaptığım için evde kendim yapacağım salona gitmek isterdim ama pek mümkün görünmüyor bebekle kesinlikle git ve spor yap ruhuna bedenine ilaç olur emin ol

 

[Ayshe❣️]

Canım iş spor salonu ile bitmiyor ben çok gittim evet vücut sıkılaştırmak için güzel ama yemeyi azaltmakta en büyük fayda ve bol su en önemlisi de troid ve vitamin değerlerine bir kan verip baktırmak bunlarda çok etkiliyor Allah kolaylık versin inşallah benimde kilo vermem gerek aslında bebiş daha 3.5 aylık olunca bekliyorum bakalım

Ben doğum yapalı bugün 10 gün oldu hemen hemen gitti kilolarım bencede beslenme çok önemli millette varya bol tatlı ye komposto iç falan bunlar kilo yapıyor ister istemez ben mesela daha ziyade meyve sebze et ağırlıklı besleniyorum gereksiz karbonhidrat tüketimi yapmıyorum hatta pirinç pilavının süte etkisi yok onu makarnayı yemiyorum sadece bulgur pilavı ve çoğu zaman ekmek bile yemiyorum çünkü ekmek cidden gereksiz hayatımızda. Tatlı olarakta dondurma yenilebilir hem daha masum bir tatlı hem sütlü yanında birde spor olunca miss

 

[Zeynep23]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

Fiyat çok uygun canım. Bende platese gitmiştim hemde salondaki aletlerle çalıştım. Bana çok iyi geldi kilo verip sıkılaştım. Ama beslenme düzenine de dikkat etmek lazım birde istikrarlı spora devam etmek

 

[AYŞENUR🦋]

kizlar ben diyet yapiyorum ama bi turlu istedigim gibi olamiyorum 3 versem 5 aliyorum bizim sokagin başinda kadin spor salonu var oraya gitmeyi duşunuyorum 3 aylik 770 tl sizce fiyati uygunmu fazlami bide spora gidip zayiflayan varmi

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

bizim 3 ay sonra dugunumuz var biraz kilo vermem lazim esime dedim gidecem izin verirsen önce bebegi bahane etti ama bebwgide göturcem orda oyun alani oldugunu söyleyince olmaz öyle falan dedi benim acil bişekilde kilo vermem lazim deyince tamm git dedi inşallah yarin gidip konuşacam haftanin 6 gunu hergun gidecem inşallah

Bende düşüyorum gitmeyi ama öküz kocam izin vermiyor böyle iyisin kilolu değilsin ki diyor çıldıracam

 

[iyiki varsiniz cocuklarim]

Fiyat çok uygun canım. Bende platese gitmiştim hemde salondaki aletlerle çalıştım. Bana çok iyi geldi kilo verip sıkılaştım. Ama beslenme düzenine de dikkat etmek lazım birde istikrarlı spora devam etmek

inşallah bikere başlicam sonunu getirwcem önce sipora yazilacam.sonra sinavlara katilip okuma belgemi alip acik ögretimdwn okuyacam insallah hedefim bu yönde

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

Bende düşüyorum gitmeyi ama öküz kocam izin vermiyor böyle iyisin kilolu değilsin ki diyor çıldıracam

benim kocada izin vermiyodu önce yok falan dedi ama ben acil zayiflamam lazim deyince iyi tamm git dedi bugun ayliğini aliyolar yarim gidip spora yazilacam insallah

 

[AYŞENUR🦋]

inşallah bikere başlicam sonunu getirwcem önce sipora yazilacam.sonra sinavlara katilip okuma belgemi alip acik ögretimdwn okuyacam insallah hedefim bu yönde

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 22 Ağustos 2022

benim kocada izin vermiyodu önce yok falan dedi ama ben acil zayiflamam lazim deyince iyi tamm git dedi bugun ayliğini aliyolar yarim gidip spora yazilacam insallah

İnşallah kuzum