Ya kızlar bakarmısınız🙄😔

Gebelik Takibim Konu Bilgileri

Konu Hakkında Merhaba, tarihinde Diyet Soru \/ Cevap kategorisinde Çocuklarm benim herşeyim tarafından oluşturulan Ya kızlar bakarmısınız🙄😔 başlıklı konuyu okuyorsunuz. Bu konu şimdiye dek 726 kez görüntülenmiş, 17 yorum ve 3 tepki puanı almıştır...
Kategori Adı Diyet Soru \/ Cevap
Konu Başlığı Ya kızlar bakarmısınız🙄😔
Konbuyu başlatan Çocuklarm benim herşeyim
Başlangıç tarihi
Cevaplar
Görüntüleme
İlk mesaj tepki puanı
Son Mesaj Yazan Çocuklarm benim herşeyim
Katılım
10 Ekim 2021
Mesajlar
1,990
Kızlar zayıflamak istiyorum iyi bir diyet listesi bilen varmı. Yanı hızlı zayıflatan lütfen bildiyinizi yazın yaa merdiven çıkamıyorum vacaklarım kaslarım agrıyor fazla kilolu deylim 70 küsür ola bilirim ama boy kəsa o yüzden sıkıntı yardım lütfennn
Canım hamur işinden uzak dur bol bol spor yap
 
Katılım
9 Nisan 2021
Mesajlar
1,082
Canım hamur işinden uzak dur bol bol spor yap
Tüm gün 3 çocuk peşinden koşuyorum spordan beter vallahi
Canım diyetisyene git derim
Diyetisyene nasıl gideyim vakit yok .hemde burda öyle şeylere boş bakıyorlar
Canım ben karatay diyetini uyguluyorum 1 ay kadar önce başladım yani oruçtan bi kaç gün önce o zaman 96 kiloydum şimdi 90 kiloyum ve kendimi gayet iyi hissediyorum emziriyorum bide sütümde de bi skıntı olmadı
Karatay diyetimi nasıl diyet napıyon diyetde. Boyun kaç bu arada
Ben şu yazacaklarımı yaparak 12 kilo verdim kısa zamanda şiddetle tavsiye ederim
-sabah aç karnına ılık limonlu su
Kahvaltı ara öğün felan derken akşam 18.00 - 18.30 dan sonra hiç birşey yemedim sadece sade çay içiyordum arada
-pilav, makarna, ekmek yok bol çorba ..
-abur cubur felan hiç yemedim bol su ve salataya yöneldim
-yatmadan pulbiberli limonlu yoğurt yiyebilirsin yağ yakar.
-bol bol evde egzersiz yapabilirsin dumbble varsa çok işe yarar. Hatta Google playda programlar var onlardan yardım alabilirsin çok çok kilo veremesen bile sıkılaşacağın için görüntü ve beden ölçün muhakkak değişiyor.. 🙏🏻 Üşenme sakın muhakkak faydasını görürsün
Yani ekmeyi azaltdım baya azaltdım sabahları aç karnına elma sirkesini suya katıb içiyorum 2 gündür . Bide kilit konu saat 6 dan sobra yememek mi diyosun yani ?
Turk qehvesi icne seher axsam limon six ic😇 heqqiqeten mukemel netice verir men dogan kimi arigladim oldim 45 boydaki zurefeyem hele bil🤣 kokelmek.isdeyirem biraz
Türk qehvesi nətərdi az adi kofeni deyirsən?
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi

Benimki ikinci sezaryan olacak finish kilo
Ya benim 2si normal digum 3 cü sezeryan oldu 🙄
 

Ulduz

Kayıtlı Üye
rank
Katılım
23 Ağustos 2021
Mesajlar
1,789
Tüm gün 3 çocuk peşinden koşuyorum spordan beter vallahi

Diyetisyene nasıl gideyim vakit yok .hemde burda öyle şeylere boş bakıyorlar

Karatay diyetimi nasıl diyet napıyon diyetde. Boyun kaç bu arada

Yani ekmeyi azaltdım baya azaltdım sabahları aç karnına elma sirkesini suya katıb içiyorum 2 gündür . Bide kilit konu saat 6 dan sobra yememek mi diyosun yani ?

Türk qehvesi nətərdi az adi kofeni deyirsən?
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi


Ya benim 2si normal digum 3 cü sezeryan oldu 🙄
😂😂öldum gulmekdenn🤣🤣maqazune turk kahfesi de verecekler özleri bankalarda olur kokoya oxsayan birseydi
 

Katılım
10 Ekim 2021
Mesajlar
1,990
Tüm gün 3 çocuk peşinden koşuyorum spordan beter vallahi

Diyetisyene nasıl gideyim vakit yok .hemde burda öyle şeylere boş bakıyorlar

Karatay diyetimi nasıl diyet napıyon diyetde. Boyun kaç bu arada

Yani ekmeyi azaltdım baya azaltdım sabahları aç karnına elma sirkesini suya katıb içiyorum 2 gündür . Bide kilit konu saat 6 dan sobra yememek mi diyosun yani ?

Türk qehvesi nətərdi az adi kofeni deyirsən?
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi


Ya benim 2si normal digum 3 cü sezeryan oldu 🙄
Doğrudur vallahi 3 çocuk zor
 

Busra90

Kayıtlı Üye
rank
Katılım
31 Aralık 2021
Mesajlar
243
Kızlar zayıflamak istiyorum iyi bir diyet listesi bilen varmı. Yanı hızlı zayıflatan lütfen bildiyinizi yazın yaa merdiven çıkamıyorum vacaklarım kaslarım agrıyor fazla kilolu deylim 70 küsür ola bilirim ama boy kəsa o yüzden sıkıntı yardım lütfennn
Yürüyüş ve spor olmadan hiç Bir diyet işe yaramaz canım özellikle ip atlamak bacakları inceliyor ve de ekmeği keseceksin kahvaltıda yumurta peynir zeytin akşam yemeğin çorba ve salata olacak başka bişey yok aç kalmadan zayıflanmıyor maalesef
 

Katılım
15 Şubat 2022
Mesajlar
269
Konum
İzmir
Ne güzel işte niye almaya çalışıyon sonrada nasıl verecem diyecen en güzeli böyle boşver
Ne güzel işte niye almaya çalışıyon sonrada nasıl verecem diyecen en güzeli böyle boşver ❤️

Bn şikayetçi deilim ama çevrem hp şikayet edio çok zayıfsın die😃😃😀😀
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi

Tüm gün 3 çocuk peşinden koşuyorum spordan beter vallahi

Diyetisyene nasıl gideyim vakit yok .hemde burda öyle şeylere boş bakıyorlar

Karatay diyetimi nasıl diyet napıyon diyetde. Boyun kaç bu arada

Yani ekmeyi azaltdım baya azaltdım sabahları aç karnına elma sirkesini suya katıb içiyorum 2 gündür . Bide kilit konu saat 6 dan sobra yememek mi diyosun yani ?

Türk qehvesi nətərdi az adi kofeni deyirsən?
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi


Ya benim 2si normal digum 3 cü sezeryan oldu 🙄
Hayırlısı olsun inşallah
 
Katılım
9 Nisan 2021
Mesajlar
1,082
😂😂öldum gulmekdenn🤣🤣maqazune turk kahfesi de verecekler özleri bankalarda olur kokoya oxsayan birseydi
Üstüne türk kahvesi yazır ya adı coffe yazrr ??mənimki biraz elə şeylərdə dubdu deyəcəm fürk kahvesi gedib kapiçino alacag 😅🤣qızın neterdi neçə kilo dogdun dikişlərin bitib?
Doğrudur vallahi 3 çocuk zor
Zor ne kelme işgence 😅
Yürüyüş ve spor olmadan hiç Bir diyet işe yaramaz canım özellikle ip atlamak bacakları inceliyor ve de ekmeği keseceksin kahvaltıda yumurta peynir zeytin akşam yemeğin çorba ve salata olacak başka bişey yok aç kalmadan zayıflanmıyor maalesef
Ekmeyi azaltdım baya yavaş yavaş . Çorbada içiyorum kaç gündür beyaz peynir lor peyniri falan yiyiyorum öyle ama spor yapmıyorum zaten ev işleri çocukların arkasından koşmak falan derken spor gibi oluyor
 
Tüm sayfalar yüklendi.

Son mesajlar

Benzer konular

Üst