Büyüyen karın nedeniyle uyku pozisyonu zorlaşabilir 😴.

🛌 Öneriler

• Sol yana yatmaya özen gösterin,
• Dizler arasına ve sırt altına yastık koyun 🛏️,
• Ilık duş ve nefes egzersizleriyle rahatlayın 🚿.

✨ Son Söz: Düzenli uyku, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritik öneme sahiptir 🌙💤