🌸 1. Haftada Hangi Belirtiler Olabilir?

“Hamileliğimin 1. haftasında neler hissedeceğim?” sorusu anne adaylarının aklını çok kurcalar 🤔.
Ama gerçek şu ki: 1. haftada henüz gebelik belirtileri başlamaz. Çünkü bu dönem aslında adetin ilk günleridir 🩸.

🧬 Bu dönemde vücutta olanlar

• Adet kanaması devam eder, bu yüzden gebeliğe dair belirgin bir işaret yoktur.
• Vücudun yumurtlama için hazırlık süreci başlar ⏳.
• Rahim iç tabakası kendini yeniler, ileride embriyonun tutunmasına hazır hale gelir 🌱.

🌸 Anne adayının hissedebilecekleri

• Adet sancıları 🤕
• Hafif yorgunluk 😴
• Ruh halinde dalgalanmalar 😔🙂

Yani aslında “hamilelik belirtisi” gibi algılanabilecek şeyler, çoğunlukla adet dönemine ait normal şikayetlerdir.

💡 Önemli Not

Bu hafta her ne kadar “gebelik belirtisi” olmasa da, sağlıklı bir süreç için şimdiden dikkat etmeye başlamalısın:

• Folik asit kullanmaya başla 💊
• Bol su iç 💧
• Sağlıklı beslenmeye yönel 🥗
• Stresini azalt 🧘‍♀️