Gebeliğin 39. haftasında anne adayları için en heyecan verici ve merak edilen konulardan biri doğum sancılarının ne zaman başladığını anlamaktır. Çünkü bu haftadan itibaren her kasılma, “Acaba doğum başladı mı?” sorusunu akla getirir.

⏱️ Gerçek Doğum Sancısının Özellikleri

• Düzenli Aralıklarla Gelir: Kasılmalar başta 15-20 dakikada bir gelirken, zamanla 5 dakikanın altına iner.
• Şiddeti Artar: Kasılmalar her yeni dalgada daha yoğun ve daha uzun hissedilir.
• Pozisyonla Geçmez: Yatmak, oturmak veya pozisyon değiştirmek sancıyı azaltmaz.
• Alt Karında ve Belde Hissedilir: Sancı, belden başlayıp kasıklara doğru yayılır.

💭 Braxton Hicks ile Farkı
Braxton Hicks kasılmaları genellikle düzensizdir, şiddeti artmaz ve istirahatle geçer. Gerçek doğum sancıları ise düzenli, giderek sıklaşan ve durmayan kasılmalardır 🔔.

⚠️ Dikkat Edilmesi Gereken İşaretler

• Kasılmalarla birlikte su gelmesi 💧
• Vajinal kanama veya akıntıda artış
• Kasılmaların giderek sıklaşması ve dinlenmeye rağmen durmaması

Bu belirtilerden biri varsa vakit kaybetmeden doğumhaneye gitmek gerekir 🚑.

💡 Küçük Öneriler

• Kasılma aralıklarını telefonunuzla takip edin 📱
• Yanınızda doğum çantanızın hazır olduğundan emin olun 🎒
• Partnerinizle iletişimde kalın ve destek isteyin 🤝

✨ Son Söz
Gerçek doğum sancısını anlamak, hem annenin hem de bebeğin güvenliği için kritik öneme sahiptir 🌸. Düzenli takip ve sakin kalmak, doğum sürecini daha rahat geçirmenizi sağlar 💖.