Bu hafta anne adaylarının psikolojisi oldukça hassas olabilir.

• Doğum Kaygısı: Doğumun yaklaşması düşüncesi kaygıyı artırabilir.
• Bebekle Bağ: Tekmelerin daha güçlü hissedilmesi anne-bebek bağını güçlendirir 💖.
• Uyku Sorunları: Fiziksel rahatsızlıklar uykusuzluğa neden olabilir 😴.

💡 Öneri: Günlük meditasyon, nefes egzersizi ve kısa yürüyüşler ruh halinizi dengeleyebilir.