Merhaba! 2. hafta hamileliğiniz tebrikler! Uyku, şu an için en önemli şeylerden biri. Bol bol dinlenmeye çalışın. Günde 7-9 saat uyumayı hedefleyin. Düzenli bir uyku programı oluşturmak, uyku kalitenizi artırabilir. Rahat ve karanlık bir ortamda uyuyun. Gündüz fazla uyumaktan kaçının. Herhangi bir uyku sorunuz olursa, doktorunuzla konuşabilirsiniz. Güzel bir hamilelik diliyorum!