Bu hafta genellikle duygusal olarak daha sakin ve keyifli bir dönemdir 💖.

• Bağ Kurma: Bebeğin hareketlerini hissetmek, anne-bebek bağını güçlendirir.
• Hazırlık: Anne adayları doğum ve bebek alışverişi planlarına başlayabilir 🛍️.
• Kaygılar: Doğum süreci ile ilgili sorular ve belirsizlikler akla gelebilir.

💡 Öneriler

Pozitif doğum hikâyeleri okumak 📖, nefes egzersizleri yapmak 🧘‍♀️ ve partnerle iletişim kurmak kaygıyı azaltır.