Gebeliğin 40. haftasında doğumun başlaması çok yakın demektir. Bu dönemde anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri, su gelmesi ve kasılmaların başladığını nasıl anlayacakları ve doğru adımların neler olduğudur 🌸.

💡 Su Gelmesi Nedir?
Su gelmesi, amniyon sıvısının vajinadan dışarı akmasıdır. Sıvı genellikle berrak ya da hafif sarımsıdır. Rengi yeşil, kahverengi veya kötü kokuluysa, bu acil müdahale gerektirebilir ⚠️. Su gelmesi doğumun yaklaşmakta olduğunun önemli bir işaretidir.

⏱️ Kasılmaların Özellikleri
Gerçek doğum kasılmaları düzenli aralıklarla gelir, şiddeti giderek artar ve pozisyon değişikliği ile geçmez. Alt karın ve bel bölgesinde yoğunlaşır. Braxton Hicks kasılamalarından farkı, düzenli, giderek sıklaşan ve dayanılmaz hale gelmesidir 🛡️.

📌 Ne Yapmalıyım?

1. Hemen Rahat Bir Pozisyona Geçin: Yan yatmak hem rahatlamanızı hem de bebeğin oksijen alımını destekler 🛌.
2. Hastaneye Başvurun: Su geldiğinde enfeksiyon riski artar, ayrıca kasılmalar gerçek doğum sancısıysa hızlı müdahale gerekir 🚑.
3. Sıvıyı ve Kasılmaları Gözlemleyin: Renk, miktar ve kasılma aralıklarını not alın.
4. Doğum Çantanız Yanınızda Olsun: Her an hastaneye gitmeye hazır olun 🎒.

💭 Ek Öneriler:

• Kasılmalar sırasında derin nefes alın ve partnerinizden destek isteyin 🤝.
• Gereksiz hareketlerden kaçının, sakin kalmaya çalışın 🌷.

✨ Son Söz
40. haftada su gelmesi ve kasılmalar, doğumun başladığını gösteren doğal işaretlerdir. Panik yapmadan, doğru adımları atmak hem sizin hem de bebeğinizin güvenliği için kritik öneme sahiptir 💖.