8. hafta gebelikte Gebelikte mide ekşimesi için ne yapabilirim?
Merhaba! 8. haftada mide ekşimesi oldukça yaygın. Şimdilik küçük öğünler yiyerek, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınarak ve yemeklerden sonra dik oturmayı deneyebilirsiniz. Rahatlatıcı bitki çayları da faydalı olabilir. Eğer şikayetleriniz şiddetliyse veya geçmiyorsa doktorunuzla görüşmeniz önemli. Geçmiş olsun!



