Merhaba! 35. haftada olduğunuza göre yakında kucağınıza alacaksınız! Doğum pozisyonunu etkilemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri) ve düzenli yürüyüşler doğum kanalını hazırlamaya yardımcı olabilir. Rahat ve sizin için uygun pozisyonlarda dinlenmek de önemli. Ancak, bebeğinizin pozisyonu genetik faktörler ve bebeğinizin kendi tercihleri gibi birçok şeye bağlıdır. Endişeleriniz için doktorunuz veya ebeyle görüşmeniz en iyisidir. Onlar size en uygun tavsiyeyi verebilirler. Bol şanslar!