😴 21. Haftada Uyku Düzeni ve Rahatlama İpuçları
Büyüyen karın nedeniyle uyumak zorlaşabilir 😴. 🛌 Öneriler ✨ Son Söz: Düzenli uyku, hem sizin enerjinizi hem de bebeğinizin gelişimini destekler 🌙.
1 min read
🧘♀️ 21. Haftada Anne Psikolojisi
💭 Duygusal Durum 💡 Öneriler Rahatlatıcı nefes egzersizleri yapın 🧘♀️, eşinizle birlikte doğum planı hakkında konuşun. Olumlu düşünceyi destekleyen aktiviteler (müzik, meditasyon) faydalıdır 🎶.
1 min read
👩⚕️ 21. Haftada Doktor Kontrollerinde Neler Yapılır?
Bu haftadaki kontroller, gebeliğin gidişatını değerlendirmek için oldukça önemlidir 🩺. ✨ Son Söz: Düzenli doktor kontrolleri, hem anne hem de bebek sağlığı için kritik öneme sahiptir 👩⚕️
1 min read
21. Haftada Bebeğin Kalp Atışları ve Hareketleri
Bu hafta bebeğiniz yaklaşık 27 cm uzunluğa ve 350-400 gram ağırlığa ulaşır 👶. ✨ Son Söz: Bebeğiniz artık daha aktif bir hale geldiği için, bu dönemde hareketleri takip etmek heyecan verici olabilir 🌱.
1 min read
🤰 21. Haftada Anne Adayı Hangi Fiziksel Değişimleri Hisseder?
🌱 Fiziksel Belirtiler 💡 Öneriler Rahat ve destekli ayakkabılar giyin 👟, gün içinde kısa yürüyüşler yapın 🚶♀️. Karın bölgenizi nemlendirin ve bol su için 💧. ✨ Son Söz: 21. haftadaki fiziksel değişimler, sağlıklı bir gebeliğin göstergesidir. Vücudunuzun sinyallerini dinleyin ve dinlenmeye zaman ayırın 🌷.
1 min read
Sık Sorulan Sorular
Karın ağrısı, kusma, baş ağrısı, halsizlik, sık idrara çıkma… Tüm bu sorunlar, hormonlar ve fizyolojik değişiklikler nedeniyle hamilelik sürecinde en sık karşılaşılan yakınmalardır. Bu yakınmaların bir kısmı her insanda görülebilecek doğal belirtiler olabilirken; bazıları ise önemli sorunların habercisi olabilir. gebeliktakibimreklam Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Serap Mollaoğlu, hamilelik sürecindeki yakınmalar […]
6 mins read
Gebelikte Cinsellik
Gebelikte cinsel istek artışına rağmen cinsel ilişkinin rahim ağzının açılmasını kolaylaştıracağı ve erken doğuma neden olacağı ,damarların açılıp kanayacağı ,erkek cinsel organının bebeğe zarar vereceği düşünülerek cinsellikten kaçınılır.> Cinsel ilişkide orgazm oksitosin salgılanmasına neden olsa da erken doğuma sebep olmaz. Hatta bazı çalışmalar ilişkide orgazm sırasında çocuk hareketleri ve kalp hızında düzenli artışlar saptamışlardır.> Hamilelikte […]
2 mins read
21.Hafta Gebelikte En Çok Sorulan Sorular
21.Hafta Gebelikte En Çok Sorulan Sorular 21 Haftalık bebek ne sıklıkla hareket eder? 21 haftalık bebeğin anne karnında günde ortalama hareket sayısı 150-200 ü bulur. Bu kadar harekete rağmen anne adayı bunların ancak çok azını hissedebilir. Hareketlerin her gün anne tarafından hissedilmesi mümkün olmayabilir. 21 haftalık gebelikte hangi testler yapılır? Bebeğin tüm organlarının gelişimine bakılır. […]
3 mins read