🧘♀️ 27. Haftada Anne Psikolojisi
- hafta, psikolojik olarak da hassas bir dönemdir.
- Doğum Kaygısı: Doğumun yaklaşması, anne adayında endişe yaratabilir.
- Bebekle Bağ: Daha güçlü hissedilen hareketler anne-bebek bağını kuvvetlendirir 💖.
- Duygusal Dalgalanmalar: Hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık yaşanabilir.
💡 Öneriler
Meditasyon, nefes egzersizleri ve kısa yürüyüşler psikolojik dengeyi sağlar 🧘♀️. Partner desteği ve pozitif doğum hikâyeleri okumak kaygıyı azaltır.
