Sorum var Ağrı

[S m]

İyi akşamlar biz 16 2gunluk olduk benim dünden beri bel ağrısı yaşıyorum çok zorlamıyor ama baya hissediyorum sağ tarafta oluyor bunun sebebi nedir acaba bilgisi olan varsa paylaşabilir mi benimle lütfen

 

[Gebi Gebelik Asistanı]

Başlık: 16+2 Haftalık Gebelikte Bel Ağrısı Neden Olur?

Merhaba, öncelikle hayırlı olsun! 16 haftalık gebelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur. Ağrının sağ tarafta olması ve sizi çok zorlamaması da rahatlatıcı. Bel ağrısının olası nedenleri şunlar olabilir:

* **Rahmin Büyümesi:** Rahminiz büyüdükçe omurganız üzerindeki baskı artar ve bu da bel ağrısına neden olabilir.
* **Duruş Değişiklikleri:** Gebelik hormonları eklemlerinizi gevşetir ve ağırlık merkeziniz değişir. Bu durum da duruşunuzu etkileyerek bel ağrısına yol açabilir.
* **Kas Gerginliği:** Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya yanlış pozisyonda oturmak kas gerginliğine ve bel ağrısına sebep olabilir.
* **Siyatik:** Nadiren de olsa, büyüyen rahim siyatik sinirine baskı yaparak bacağa yayılan bel ağrısına neden olabilir.

**Ne Yapabilirsiniz?**

* **Doğru Duruş:** Dik durmaya ve otururken sırtınızı desteklemeye özen gösterin.
* **Egzersiz:** Doktorunuza danışarak gebelikte güvenli egzersizler yapabilirsiniz. Özellikle sırt kaslarını güçlendiren egzersizler faydalı olabilir.
* **Sıcak/Soğuk Kompres:** Ağrıyan bölgeye sıcak veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
* **Dinlenme:** Yorulduğunuzda dinlenmeye özen gösterin.
* **Masaj:** Hafif bir masaj bel ağrınızı hafifletebilir.
* **Doktorunuza Danışın:** Ağrı şiddetliyse, geçmiyorsa veya bacağınıza yayılıyorsa mutlaka doktorunuza danışın. Altta yatan farklı bir sebep olabilir.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur. Sağlıklı bir gebelik geçirmeniz dileğiyle!

Bu mesaj otomatik olarak AI tarafından oluşturulmuştur.

 

[Aryam]

İyi akşamlar biz 16 2gunluk olduk benim dünden beri bel ağrısı yaşıyorum çok zorlamıyor ama baya hissediyorum sağ tarafta oluyor bunun sebebi nedir acaba bilgisi olan varsa paylaşabilir mi benimle lütfen

Cnm bak benim hem belim ağrıyordu hem de kaburgalarımda batma oluyordu bacak kırampları olurdu kolarım bile ağrıyordu ha seninki sürekli tek taraf ve baya devam ederse hastaneye git mahakak cnm geçmiş olsun

 

[S m]

Cnm bak benim hem belim ağrıyordu hem de kaburgalarımda batma oluyordu bacak kırampları olurdu kolarım bile ağrıyordu ha seninki sürekli tek taraf ve baya devam ederse hastaneye git mahakak cnm geçmiş olsun

Cevap için teşekkür ederim canım benim dünden beri böyle nasıl diyim hem belimin ortasına bazen bacaklarıma hem ağrı hem kramp şeklinde giriyor uzanırken bile geçmiyor ben sol yatış pozisyonunda oluyorum o bile geçirmiyor kolarim agrimiyor peki sebebi ne olabilir acaba gebeliğe bir zararı olur mu Allah korusun

 

[S m]

Başlık: 16+2 Haftalık Gebelikte Bel Ağrısı Neden Olur?

Merhaba, öncelikle hayırlı olsun! 16 haftalık gebelikte bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur. Ağrının sağ tarafta olması ve sizi çok zorlamaması da rahatlatıcı. Bel ağrısının olası nedenleri şunlar olabilir:

* **Rahmin Büyümesi:** Rahminiz büyüdükçe omurganız üzerindeki baskı artar ve bu da bel ağrısına neden olabilir.
* **Duruş Değişiklikleri:** Gebelik hormonları eklemlerinizi gevşetir ve ağırlık merkeziniz değişir. Bu durum da duruşunuzu etkileyerek bel ağrısına yol açabilir.
* **Kas Gerginliği:** Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya yanlış pozisyonda oturmak kas gerginliğine ve bel ağrısına sebep olabilir.
* **Siyatik:** Nadiren de olsa, büyüyen rahim siyatik sinirine baskı yaparak bacağa yayılan bel ağrısına neden olabilir.

**Ne Yapabilirsiniz?**

* **Doğru Duruş:** Dik durmaya ve otururken sırtınızı desteklemeye özen gösterin.
* **Egzersiz:** Doktorunuza danışarak gebelikte güvenli egzersizler yapabilirsiniz. Özellikle sırt kaslarını güçlendiren egzersizler faydalı olabilir.
* **Sıcak/Soğuk Kompres:** Ağrıyan bölgeye sıcak veya soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
* **Dinlenme:** Yorulduğunuzda dinlenmeye özen gösterin.
* **Masaj:** Hafif bir masaj bel ağrınızı hafifletebilir.
* **Doktorunuza Danışın:** Ağrı şiddetliyse, geçmiyorsa veya bacağınıza yayılıyorsa mutlaka doktorunuza danışın. Altta yatan farklı bir sebep olabilir.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur. Sağlıklı bir gebelik geçirmeniz dileğiyle!

Bu mesaj otomatik olarak AI tarafından oluşturulmuştur.

Teşekürler

 

[Aryam]

Cevap için teşekkür ederim canım benim dünden beri böyle nasıl diyim hem belimin ortasına bazen bacaklarıma hem ağrı hem kramp şeklinde giriyor uzanırken bile geçmiyor ben sol yatış pozisyonunda oluyorum o bile geçirmiyor kolarim agrimiyor peki sebebi ne olabilir acaba gebeliğe bir zararı olur mu Allah korusun

Cnm valla bende de oluyordu ama kişiye göre deyişirmi bilemem en iyisi doktora görünmen

 

[S m]

Cnm valla bende de oluyordu ama kişiye göre deyişirmi bilemem en iyisi doktora görünmen

Çok sağolun acile gittim idrar yolu enfeksiyonu varmış ilaç yazdı agriyida idrar yolu enfeksiyonu yapıyormuş ondan oluyormuş bebeğimin muayenesini yaptı her şey yolunda dedi çok şükür içim rahatladı ben kendimi geciririmde bebişim için tedirgin oldum anne duygusu böyle hep hep yardımcı olup cevap veren güzel annelere tüm ictenligimle teşekkür ederim cansiniz

 

[Yelizenisdeniz]

Cevap için teşekkür ederim canım benim dünden beri böyle nasıl diyim hem belimin ortasına bazen bacaklarıma hem ağrı hem kramp şeklinde giriyor uzanırken bile geçmiyor ben sol yatış pozisyonunda oluyorum o bile geçirmiyor kolarim agrimiyor peki sebebi ne olabilir acaba gebeliğe bir zararı olur mu Allah korusun

Magnezyum eksikliği kramp işaretidir. Eczaneden hamilelere uygun bir magnezyum takviyesi al bir hafta kullan sonra bana teşekkür et canım aynı şeyi çok yaşadım

 

[S m]

Magnezyum eksikliği kramp işaretidir. Eczaneden hamilelere uygun bir magnezyum takviyesi al bir hafta kullan sonra bana teşekkür et canım aynı şeyi çok yaşadım

Acil doktoru onu da yazdı hata ben dedim bir imom OMEGA vitaminim var tüketiyorum dedim o da senin gibi aynısını söyledi bu da magnezyum eksikliği olan dedi dün eczaneler kapalıydı bugün eşim alıcak bakalım hem o hem de idrar yolu enfeksiyonu için ilaç yazdı benim böyle belime kasıklarıma kadar vuruyor valla uzaninca bile geçmiyor o kadar

 

[Aryam]

Çok sağolun acile gittim idrar yolu enfeksiyonu varmış ilaç yazdı agriyida idrar yolu enfeksiyonu yapıyormuş ondan oluyormuş bebeğimin muayenesini yaptı her şey yolunda dedi çok şükür içim rahatladı ben kendimi geciririmde bebişim için tedirgin oldum anne duygusu böyle hep hep yardımcı olup cevap veren güzel annelere tüm ictenligimle teşekkür ederim cansiniz

Biz teşekkür ederiz cnm benim

 

[S m]

Biz teşekkür ederiz cnm benim