Bişi olmaz canım ben hamileliğim boyunca hayvan baktım bişi olmadı doğuma gidiceğim gün bile sabah sılaj doldurmuştum eşimle.Kızlar gebelik pilatesi yapan var mı bu konuda ne düşünüyorsunuz? Ben YouTube'da eskiden spor yaptığım bir kadın vardı Tuğçe Alpay onunla yine gebelik pilatesi yapmayı düşünüyorum ama bişey olur mu diye korkmuyor da değilim
Annemde öyle diyor çok çalıştım son ana kadar da çalışmaktan geri kalmadim bebeğe bişey olmadı diyor bende pilates yapacağım bakalım bolca da yürüyüş çünkü kilo almaya başladım bu beni bunaltiyorBişi olmaz canım ben hamileliğim boyunca hayvan baktım bişi olmadı doğuma gidiceğim gün bile sabah sılaj doldurmuştum eşimle.
Canım 15 kilo aldım diyet yapmadığım halde 3 ayda bütün kilolarım gitti.Annemde öyle diyor çok çalıştım son ana kadar da çalışmaktan geri kalmadim bebeğe bişey olmadı diyor bende pilates yapacağım bakalım bolca da yürüyüş çünkü kilo almaya başladım bu beni bunaltiyor
Bende spora başlayacağım bir saatte yürüyüş yaparım bakalım sporu yarım saatlik periyotlar halinde yapacağım fisiklsel ve ruhsal olarak iyi gelecek inşallah bide doğumu kolaylaştırırsa harika ötesi olurSpor ve yürüyüş hem anne sağlığına iyi geliyor hemde doğumu kolaylaştırıyor diye biliyorum kuzum
Karnım eskisi gibi dümdüz olsun istiyorum çevremde doğumdan sonra kiloları gitmeyen insanlar gördüm ondan baya korktum inşallah benimde kilolarim doğumdan sonra hemen giderCanım 15 kilo aldım diyet yapmadığım halde 3 ayda bütün kilolarım gitti.
Gider canım korkmaBende spora başlayacağım bir saatte yürüyüş yaparım bakalım sporu yarım saatlik periyotlar halinde yapacağım fisiklsel ve ruhsal olarak iyi gelecek inşallah bide doğumu kolaylaştırırsa harika ötesi olur
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi
Karnım eskisi gibi dümdüz olsun istiyorum çevremde doğumdan sonra kiloları gitmeyen insanlar gördüm ondan baya korktum inşallah benimde kilolarim doğumdan sonra hemen gider
Ben 20.haftadan beri yapıyorum canım zaten plates topu ile çok basit hareketler yapılıyor geçen hafta belime ağrı girmişti işyeirnde eğildiğimden bel ağrısına iyi gelen hareketlerde yapıyorum daha iyi oluyor yapmasam kendimi hantal hissediyorum 30+5 teyizKızlar gebelik pilatesi yapan var mı bu konuda ne düşünüyorsunuz? Ben YouTube'da eskiden spor yaptığım bir kadın vardı Tuğçe Alpay onunla yine gebelik pilatesi yapmayı düşünüyorum ama bişey olur mu diye korkmuyor da değilim
İnşallah kuzum biz elimizden geleni yapalım da gerisi Allah'a kalmış. Rabbim kolay doğum, eli ayağı düzgün aklı fikri yerinde hayırlı evlat nasip etsin sağ salim kavuşalım bebişlerimize. Annelik çok başka bişey hamilelikte başlıyorsun yaşamaya. Ben her gün elimden geldiğince yarım saat yürüyüş yapmaya çalışıyorum gerçekten psikolojik olarak etkisi çok güzel inşallah doğumdada güzel etkisini görürümBende spora başlayacağım bir saatte yürüyüş yaparım bakalım sporu yarım saatlik periyotlar halinde yapacağım fisiklsel ve ruhsal olarak iyi gelecek inşallah bide doğumu kolaylaştırırsa harika ötesi olur
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi
Karnım eskisi gibi dümdüz olsun istiyorum çevremde doğumdan sonra kiloları gitmeyen insanlar gördüm ondan baya korktum inşallah benimde kilolarim doğumdan sonra hemen gider
Bende 19 haftalık olacağım inşallah yapmaya başlayacağım hem seviyorum sporu hemde hareketsizlikten daha fazla halsizlik hissetmeye başladımBen 20.haftadan beri yapıyorum canım zaten plates topu ile çok basit hareketler yapılıyor geçen hafta belime ağrı girmişti işyeirnde eğildiğimden bel ağrısına iyi gelen hareketlerde yapıyorum daha iyi oluyor yapmasam kendimi hantal hissediyorum 30+5 teyiz
Amin inşallah canım bebislere sağlıkla kavuşuruzİnşallah kuzum biz elimizden geleni yapalım da gerisi Allah'a kalmış. Rabbim kolay doğum, eli ayağı düzgün aklı fikri yerinde hayırlı evlat nasip etsin sağ salim kavuşalım bebişlerimize. Annelik çok başka bişey hamilelikte başlıyorsun yaşamaya. Ben her gün elimden geldiğince yarım saat yürüyüş yapmaya çalışıyorum gerçekten psikolojik olarak etkisi çok güzel inşallah doğumdada güzel etkisini görürüm
Amin inşallah canım bebislere sağlıkla kavuşuruzİnşallah kuzum biz elimizden geleni yapalım da gerisi Allah'a kalmış. Rabbim kolay doğum, eli ayağı düzgün aklı fikri yerinde hayırlı evlat nasip etsin sağ salim kavuşalım bebişlerimize. Annelik çok başka bişey hamilelikte başlıyorsun yaşamaya. Ben her gün elimden geldiğince yarım saat yürüyüş yapmaya çalışıyorum gerçekten psikolojik olarak etkisi çok güzel inşallah doğumdada güzel etkisini görürüm
Bu arada Allah'ım sağlıkla dünyaya getirmeyi nasip etsin inşallah baya büyümüş senin minnakBen 20.haftadan beri yapıyorum canım zaten plates topu ile çok basit hareketler yapılıyor geçen hafta belime ağrı girmişti işyeirnde eğildiğimden bel ağrısına iyi gelen hareketlerde yapıyorum daha iyi oluyor yapmasam kendimi hantal hissediyorum 30+5 teyiz
Benzer konular | Forum | Tarih | |||
---|---|---|---|---|---|
Ö | Sorum var gebelikte protein kacagi ve glikoz yüksekliği | Gebelikle ilgili Sorum Var | 17 | 316 | |
B | Sorum var Gebelikte 7 hafta bulantısı | Gebelikle ilgili Sorum Var | 9 | 331 |