Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak! Hamilelik dönemi bazı zorlukları da beraberinde getiriyor
Ben kendimi hep sola yatmaya alıştırdım ama bir aydır filan sürekli uyandığımda kendimi sırt üstü yatıyor buluyorum bundan sonrası daha önemli ama olmuyor rahat edemiyorum ☹
Dün doktora sordum şu an 26 haftanın içindeyim 7 kilo aldım. Bu kiloyla istediğin gibi yapabilirsin dedi. Sanırım yatisinda kilo ile.ilgisi var. Ona göre hesaplama yapabilirsin canım