Sorum var Karpal tünel sendromu

[SemaKayra]

Kızlar ellerinde uyuşma ağrı yüzünden gece uykusu uyuyamayan varmı varsa ne yapmam gerekiyor lütfen yazarmısınız

 

[Gamze Hümeyra]

Kızlar ellerinde uyuşma ağrı yüzünden gece uykusu uyuyamayan varmı varsa ne yapmam gerekiyor lütfen yazarmısınız

Kuzum ödemden oluyor hep rahatlaman için atel ve bileklik gibi araçlar kullanarak uyuşmayı engelleyebilirsin
eğer karpal tünelle beraber agri da varsa doktorun hafif ağrı kesici yazabilir
zaten ödem azalınca uyuşmalar da azalır
eğer çok hareketsizsen ve uyuşmaların bundanda kaynaklanabikir yürüyüş gibi hafif egzersizler de fayda verir