Kızlar 39 hafta 3 gunluk oldu ama hiç ne kasilma ne agri hiç bi şey yok 41.haftaya kadar beklicekmisim ama daha fazla beklemek istemiyorum .bi onerisi olan var mi
Kızlar 39 hafta 3 gunluk oldu ama hiç ne kasilma ne agri hiç bi şey yok 41.haftaya kadar beklicekmisim ama daha fazla beklemek istemiyorum .bi onerisi olan var mi
Canım bol yürüyüş yap, sıcak suyla duş al, merdiven in çık, eşinle ilişkiye gir, bol bol da hurma ye su iç zamanı dolmuş artık daha fazla bekletmez de bi an önce alırsın bebeğini kucağına inşallah
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi
Plates topun varsa üzerinde hafif hafif zıpla, 8 yap. Meme ucu masajı, ilişki çok etkili spermdeki hormonlarda rahim ağzını yumuşatıyor ve doğumu kolaylaştırıyor, ahududu çayı da kasılmayi hizlandiriyor diye biliyorum ama bitkisel çay içmek ne kadar doğru olur bilmem birine tavsiye etmek çok da doğru olmuyor. Sıcak ve ılık arası duşlar, squat hareketi, ayakta zikzak çizerek yürümek (paten sürmek gibi), lotus oturuşu. Hafif tempolu bir yürüyüş, merdiven çıkıp inme. Ve en önemlisi nefes Egzersizleri. Ama fiziksel hazırlık yetmiuir biliyorsun, acaba lari kafandan silip zihnini boşaltıp doğum yapacağım âna odaklan sadece. Mutlu ve kolay bir doğum dilerim.
Canım bol yürüyüş yap, sıcak suyla duş al, merdiven in çık, eşinle ilişkiye gir, bol bol da hurma ye su iç zamanı dolmuş artık daha fazla bekletmez de bi an önce alırsın bebeğini kucağına inşallah
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi
Plates topun varsa üzerinde hafif hafif zıpla, 8 yap. Meme ucu masajı, ilişki çok etkili spermdeki hormonlarda rahim ağzını yumuşatıyor ve doğumu kolaylaştırıyor, ahududu çayı da kasılmayi hizlandiriyor diye biliyorum ama bitkisel çay içmek ne kadar doğru olur bilmem birine tavsiye etmek çok da doğru olmuyor. Sıcak ve ılık arası duşlar, squat hareketi, ayakta zikzak çizerek yürümek (paten sürmek gibi), lotus oturuşu. Hafif tempolu bir yürüyüş, merdiven çıkıp inme. Ve en önemlisi nefes Egzersizleri. Ama fiziksel hazırlık yetmiuir biliyorsun, acaba lari kafandan silip zihnini boşaltıp doğum yapacağım âna odaklan sadece. Mutlu ve kolay bir doğum dilerim.
Plates topun varsa üzerinde hafif hafif zıpla, 8 yap. Meme ucu masajı, ilişki çok etkili spermdeki hormonlarda rahim ağzını yumuşatıyor ve doğumu kolaylaştırıyor, ahududu çayı da kasılmayi hizlandiriyor diye biliyorum ama bitkisel çay içmek ne kadar doğru olur bilmem birine tavsiye etmek çok da doğru olmuyor. Sıcak ve ılık arası duşlar, squat hareketi, ayakta zikzak çizerek yürümek (paten sürmek gibi), lotus oturuşu. Hafif tempolu bir yürüyüş, merdiven çıkıp inme. Ve en önemlisi nefes Egzersizleri. Ama fiziksel hazırlık yetmiuir biliyorsun, acaba lari kafandan silip zihnini boşaltıp doğum yapacağım âna odaklan sadece. Mutlu ve kolay bir doğum dilerim.