6 haftalık hamileyim bir çok şeyi bilmiyorum ilk hamileliğim siz tecrübeli annelrden bilgi almak isterim

[MrymCetinkaya]

Hamileyim

İlk 3 ayı rahat atlatmaya bak, kendine çok dikkat et. Üşütme, mideni bozma, ağır iş yapma, dengesiz beslenme,bol su iç. Hijyenine dikkat et hastalıklara çok dikkat et, bol bol gebelikle alakli kitap, dergi,makale ne gelirse önüne oku. Kontrollerini asla aksatma, ilaclaruni düzenli kullan. Stresten uzak kal. Kendini çok sev. İleriki aylarda daha çok soruların olacak zaten. Şimdilik sadece bunlara dikkat et..

 

[𝕶ü𝖇𝖗𝖆 𝕶𝖔ç𝖞𝖎ğ𝖎𝖙♥️]

Hamileyim

Hayırlı olsun cnm çok yüksek yerlere uzanma,ağır kaldirmamaya dikkat et,evin içerisinde yürüyüş yapabilirsin benim bildiklerim bunlar