- Katılım
- 23 Mart 2021
- Mesajlar
- 5,715
Beslenmene dikkat et canım düzenli ve dengeli beslen. Protein ağırlıklı tüket gıdalarını. Süt, balık, kırmızı et, haşlanmış yumurta, kaşar peyniri, muz, ceviz vs vs aklına ne gelirse. Sen herşeyden yeterli yediğin sürece bebeğe de faydası olur. Ama protein ağırlıklı beslenirsen hem sen fazla kilo almazsın hem bebeğin gelişimi iyi olur.Merhaba kizlar benim 3.gebeliğim diyer gebeliklerim de bebeklerim güzel gelişmedi bunda nasıl kilo aldira bilirim bebegime bilginize ihtiyacım var