Arkadaşlar doğum yapalı 6 buçuk ay oldu hamilelikte 20 kilo almıştım doğumdan sonra ilk 10 günde 14 kilom gitti 6 kilom kaldı bebeğimi emziriyorum ve güzelde yiyorum emzirince şekerim düşüyor tatlı istiyor canım birde evdeyım 7 yaşında bir oğlum daha var ona poğaça börek kek yapıyorum bende yiyorum doğumdan sonra göbeğim gitmişti şimdi kilo almadım ama göbeğim daha çok yağlandı bacaklarımda öyle ne giysem yakışmıyor dün evde pilatese başladım çok ter attırıyor iki gündür sağlıklı besleniyorum hemen 1 kilo farketti ama sürekli canım bişeyler istiyor sizler emzirirken nasıl bir yöntem uyguladınız hem süt azalmadan kilo vermek için bana bir akıl verin
Sorum var Siz olsanız zor durumda kalan akrabanızla evinizi paylaşırmıydınız?
