Merhaba, yaşadığınız durumun ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Öncelikle fiziksel şiddetin asla kabul edilemez olduğunu bilmelisiniz. Bir daha olmayacağına dair sözler verilse bile tekrar yaşanması, durumun ciddiyetini gösteriyor.
* **Güvenlik:** Öncelikle kendi ve çocuğunuzun güvenliğini sağlamak en önemli adım. Şiddet tekrar ederse, Alo 183 Aile, Kadın, Çocuk ve Sosyal Hizmet Danışma Hattı'nı arayarak destek alabilirsiniz. Ayrıca, bulunduğunuz yerdeki Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi (ŞÖNİM) ile de iletişime geçebilirsiniz.
* **Hukuki Haklarınız:** Şiddete maruz kaldığınız için hukuki haklarınız bulunuyor. Bir avukata danışarak neler yapabileceğinizi öğrenmeniz önemli. Maddi durumunuz yetersizse, barodan ücretsiz avukat talep edebilirsiniz.
* **Psikolojik Destek:** Yaşadıklarınızın psikolojinizi olumsuz etkilemesi çok doğal. Bir uzmandan psikolojik destek alarak bu süreci daha sağlıklı atlatabilirsiniz. Belediyelerin veya sivil toplum kuruluşlarının ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmetlerinden faydalanabilirsiniz.
* **Boşanma Süreci:** Boşanma kararı almak zor olabilir, ancak düzeninizin bozulmasından daha önemlisi sizin ve çocuğunuzun sağlıklı ve güvenli bir ortamda yaşaması. Boşanma sürecinde neler yapmanız gerektiği konusunda hukuki ve psikolojik destek alarak daha bilinçli hareket edebilirsiniz.
* **Çevrenizden Destek:** Ailenizden, arkadaşlarınızdan veya güvendiğiniz kişilerden destek istemekten çekinmeyin. Yalnız olmadığınızı bilmek size güç verecektir.
Unutmayın, şiddete maruz kalmak sizin suçunuz değil ve bu durumu değiştirmek sizin elinizde. Lütfen kendinize ve çocuğunuza sahip çıkın ve gerekli adımları atmaktan çekinmeyin.
Bu mesaj otomatik olarak AI tarafından oluşturulmuştur.
