Hamile iken nasıl kilo verebilirim

[Fadimana]

Hamile iken nasıl kilo verebiliriz....

 

[Ipek2021]

Gebe kalmadan önce cok mu kilonuz vardi? Gebelikte diyet önerilmez ac kalmanız da siz ve bebek için uygun değil. Paketli yiyecekeler hamur işi aşırı şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak kiloyu kontrol altında tutabilirsiniz. Bide ben hamileyim herseyi yemeliyim diye düşünmeyin sahsen öyle yaptım sadece 1 ayda 3 kilo aldım. Şuan daha dikkat ediyorum

 

[elifsu♡ ecrin ada]

Bence hamileyken vermeyin sadece sağlıklı beslenin

 

[Fadimana]

Gebe kalmadan önce cok mu kilonuz vardi? Gebelikte diyet önerilmez ac kalmanız da siz ve bebek için uygun değil. Paketli yiyecekeler hamur işi aşırı şekerli ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak kiloyu kontrol altında tutabilirsiniz. Bide ben hamileyim herseyi yemeliyim diye düşünmeyin sahsen öyle yaptım sadece 1 ayda 3 kilo aldım. Şuan daha dikkat ediyorum

Evet 91 kiloyum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 25 Şubat 2021

Bence hamileyken vermeyin sadece sağlıklı beslenin

İnşeallah dikkat ederim

 

[Zeynepreyyan88]

Hamile iken nasıl kilo verebiliriz....

Hamilelikte kilo veremezsin. Sadece az kilo alman için doktor liste verebilir sağlıklı bir liste . İsteyerek kilo verirsen ve kendi kafana göre diyet yaparsan bebek beslenmez ve gelişmez.

 

[Leyla Alkaç]

Hamile iken veremezsin ki canım bende kilolu hamile kaldım 95 civarı vardım hamile kaldigimda ilk hamileligimde yirmi beş otuz kilo almıştım gene aynı olacak diye ödüm kopuyordu o yüzden dikkat ettim paketli yiyeceklerden koladan ekmek ve hamur işinden uzak durdum az az ama doyurucu besinler yedim ve sadece ön kilo aldım doğum yaptığım haftada aldığım bütün kiloyu geri verdim sende benim izlediğim yolu izleyebilirsin çok canin cekersede arada bir çok nadiren yersin hem bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimini tamamlamış olur hemde kilo almamış olursun

 

[Bebeğimm💓]

Hamile iken nasıl kilo verebiliriz...

 

[Elif kpln]

Kilo veremezsin cnm sağlıklı ve dengeli beslen hamur işi fazla yeme

 

[Zumra34]

Abur cubur yememeye çalış asitli içecekler içme canım öğün sayın fazla olsun ve az yemeye çalış verenler var illaki

 

[Fadimana]

Abur cubur yememeye çalış asitli içecekler içme canım öğün sayın fazla olsun ve az yemeye çalış verenler var illaki

İnşeallah dikkat ederim