Doktorlar faydalı buluyorlar yüksek kalsiyum zengini olduğu için ama bir bardaktan fazla içme yinede market ürünlerinden içinde azda olsa şeker ilave edebiliyorlar maalesef ben şeker ilavesiz olandan aldım içim in ama bimde satılan altınışık galiba tam hatırlayamadım onu daha çok beğendim daha yoğun tadı. İçimin ki çok daha hafif geldi o yüzden belki içemedim ama herkes içemiyor maalesef kefiri eğer sevmiyorsan içimi almanı öneririm daha hafif
Doktorlar faydalı buluyorlar yüksek kalsiyum zengini olduğu için ama bir bardaktan fazla içme yinede market ürünlerinden içinde azda olsa şeker ilave edebiliyorlar maalesef ben şeker ilavesiz olandan aldım içim in ama bimde satılan altınışık galiba tam hatırlayamadım onu daha çok beğendim daha yoğun tadı. İçimin ki çok daha hafif geldi o yüzden belki içemedim ama herkes içemiyor maalesef kefiri eğer sevmiyorsan içimi almanı öneririm daha hafif
Evet sindirim içinde çok yararlı gerçekten her konuda faydalı gebe olan olmayan herkes kararında kefir içmeli babamda tohumları var sürekli kendisi yapar bekarken hep birlikte içerdik şimdide minnosum için ara öğün olarak içiyorum ceviz yanına 2 3 tane ohh mis