- Katılım
- 8 Ocak 2021
- Mesajlar
- 2,819
Faydaları
Gebelikte muz tüketmenin faydaları saymakla bitmez. muz gebelik sırasında tüketilmesi en sağlıklı meyvelerden biridir. Muzun içerisindeki B6 vitamini bulantı ve kusmayı kontrol altına almaya yardımcı olur. Muz zengin magnezyum içeriği sayesinde sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Doktorlar genellikle gebeligin ilk 3 ayında günde bir muz tüketilmesini öneriyorlar.
Gebelikte muz tüketmenin faydaları saymakla bitmez. muz gebelik sırasında tüketilmesi en sağlıklı meyvelerden biridir. Muzun içerisindeki B6 vitamini bulantı ve kusmayı kontrol altına almaya yardımcı olur. Muz zengin magnezyum içeriği sayesinde sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Doktorlar genellikle gebeligin ilk 3 ayında günde bir muz tüketilmesini öneriyorlar.
Moderatör tarafında düzenlendi: