Ben şuan 19 haftanın sonundayim hergun olmasa bile haftanın 3 yada 4 günü çıkar yuryus yaparım iyi geliyor .. sonlara doğru da daha sık yürüyüş yaomayi düşünüyorum hem doğumu kolaylaştırır hemde fazla kilodan korurKızlar günlük yürüyüş yapıyor musunuz? yapıyorsanız kaç saat yapıyorsunuz faydasını görenler oldu mu doğum da
Aynen canımBen şuan 19 haftanın sonundayim hergun olmasa bile haftanın 3 yada 4 günü çıkar yuryus yaparım iyi geliyor .. sonlara doğru da daha sık yürüyüş yaomayi düşünüyorum hem doğumu kolaylaştırır hemde fazla kilodan korur
Doktorum 20 dk dan fazla yürümemi yasakladı canım. Benim biraz riskli geçiyor. Şimdi 33+3 olduk 1 haftadır 30 dk 40 dk yürümeye çalışıyorum. Kızım dogsada hafta olarak ilerledigim için yürüyorum öncesinde yürümedim erken dogum olur korkusundan. Ama yürüyenler hep faydasını görmüş.
Bende sürekli yürüyüş yaptim doğumda çok faydasi oluyo acilmasin daha hizli oluyo hatzta benim 8. Ayimda 4 cm acilmam vardi bana artik yürüme demişti doktorKızlar günlük yürüyüş yapıyor musunuz? yapıyorsanız kaç saat yapıyorsunuz faydasını görenler oldu mu doğum da
mutlaka her hamile üşenmeden yürümeli doğumda çok rahat oluyosun daha az aci daha az sancı oluyo rabbim kolay kurtarsin butun hamileleri.Masallahhh canım benim darısı bizlereBende sürekli yürüyüş yaptim doğumda çok faydasi oluyo acilmasin daha hizli oluyo hatzta benim 8. Ayimda 4 cm acilmam vardi bana artik yürüme demişti doktor
| Benzer konular | Forum | Tarih | |||
|---|---|---|---|---|---|
| S | Sorum var Hamilelikte şişkinlik | Gebelikle ilgili Sorum Var | 1 | 210 | |
| R | Sorum var Riskli hamilelikte yürüyüş | Gebelikle ilgili Sorum Var | 22 | 996 |
