Kilo

[balkizim]

Slm kizlar 40 yaştan sonra kilo vermesi neden zor veremiyorum yürüyorum rejimde yapsam biraz fazla yesem hemen vücut alıyor eskiden böyle degildim yaslami yoksa metabolizma ilemi alakali

 

[Çağnurr]

Slm kizlar 40 yaştan sonra kilo vermesi neden zor veremiyorum yürüyorum rejimde yapsam biraz fazla yesem hemen vücut alıyor eskiden böyle degildim yaslami yoksa metabolizma ilemi alakali

Merhaba abla ben bir post açmıştım abla hatırlıyormusun diyet öykü ve başarı postu açmıştım orda bak ne kullandığımı inanılmaz zayıfladım bnde veremem sanıyordum ama çok şükür eski kiloma kavuştum limon suyu kürü ile 20 kilo verdim 3 ayda bence denemelisin

 

[Rukiye27]

Slm kizlar 40 yaştan sonra kilo vermesi neden zor veremiyorum yürüyorum rejimde yapsam biraz fazla yesem hemen vücut alıyor eskiden böyle degildim yaslami yoksa metabolizma ilemi alakali

Slm cnm değerlerine baktırdın mı oda düşükse ondan da olur bırde tv de sporlar var bırde dukan bırası iç bırde doktor dan da destek alabilirsin

 

[Roze]

Slm kizlar 40 yaştan sonra kilo vermesi neden zor veremiyorum yürüyorum rejimde yapsam biraz fazla yesem hemen vücut alıyor eskiden böyle degildim yaslami yoksa metabolizma

Kız ben kilo almak için uğraşıyorum sen de diyon zayıflamak istiyorum kızlar kilom.biraz az ne kullansam.isteğim.kiloya gelebilirim şuan 56 falan. Kilom.60 olsam.yeterli ama alamıyorum

 

[Çağnurr]

Kız ben kilo almak için uğraşıyorum sen de diyon zayıflamak istiyorum kızlar kilom.biraz az ne kullansam.isteğim.kiloya gelebilirim şuan 56 falan. Kilom.60 olsam.yeterli ama alamıyorum

Bol çiğ susam çiğne beyaz ekmek ye geceleri çok ise yarar

 

[Roze]

Bol çiğ susam çiğne beyaz ekmek ye geceleri çok ise yarar

Valla ne aldıysam aynı kilo alıyorum geç ama çok çabuk veriyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 59 dakika önce

Benim abimde baya kiloluydu sabah aç karna bir bardak ılık suya yarım limon sıkıp içiyordu gece yatmadan 3 saat önce yemek yemiyordu aynı şekilde limonlu su içiyordu şuan kilosu ideal.bence abla.öyle dene inşallah işe yarar

 

[balkizim]

Valla ne aldıysam aynı kilo alıyorum geç ama çok çabuk veriyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 59 dakika önce

Benim abimde baya kiloluydu sabah aç karna bir bardak ılık suya yarım limon sıkıp içiyordu gece yatmadan 3 saat önce yemek yemiyordu aynı şekilde limonlu su içiyordu şuan kilosu ideal.bence abla.öyle dene inşallah işe yarar

Deniycem bakalım ise yararsa

 

[Çağnurr]

Valla ne aldıysam aynı kilo alıyorum geç ama çok çabuk veriyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 59 dakika önce

Benim abimde baya kiloluydu sabah aç karna bir bardak ılık suya yarım limon sıkıp içiyordu gece yatmadan 3 saat önce yemek yemiyordu aynı şekilde limonlu su içiyordu şuan kilosu ideal.bence abla.öyle dene inşallah işe yarar

Ayn bak ben 15 yaşımdayken 76kiloydum limonlu su kürunü denedim çok faydasını gördüm haklı @Roze