Kızlar lütfen yardım edin çok kötüyüm 23 haftalık hamileyim hiç birseykilde uyuyamıyorum uyumak için çok zamanım var ama uyumamak için direniyorum sanki sabah 6 da yataktan çıkarım gece 12 de yatağa girerim sabaha kadr 2 defa uyanırım toplam günlük en fazla 4 saat uykuylayim bu benim hayatımı çok olumsuz etkiliyor 3 yaşındaki oğlumla ilgilenmiyorum eşimle ilgilenmiyorum aşırı mutsuz huzursz ve gerginim çok sıkıldım bu durumdan bana bir çare lütfen beni anlarsinz umarım