Yeni hamilelik ne yapmalıyım Bilgi

[CınarHira]

Merhaba canim ağır kaldirma ve bulantin var ise kraker leblebi oneririm sol tarafina yat duzenli beslen hamileyken ciğer dograma canim eline bile alma benden tavsiye

Ciğer dograsa nolurki bende 30 haftama girdim 2 defa felan dogradim

 

[Merve_berkk]

Bebek icin canim sonucta dokunmamasi gerekiyor cigeri tavsiye etmiyorum bunu herkes soyler bilginize

Neden dokunmaması gerekiyor? Ben ciğer elleyip bi yerine dokunursan bebekte doğum lekesi olur diye duydum ama hiç elleme diyeni duymadım ondan merak ettim

 

[Derya46]

Ciğer dograsa nolurki bende 30 haftama girdim 2 defa felan dogradim

Canim bnm bildigim dogranmiyor cok kanli oldugu icin bebek icin zararli olur diye o yuzden

 

[CınarHira]

Canim bnm bildigim dogranmiyor cok kanli oldugu icin bebek icin zararli olur diye o yuzden

Hmmm bilmiyodum ama ne gibi zararı olabilirki

 

[Birgül]

Merhaba kızlar yeni hamileyim bu donemde neler yapmalıyım biraz bilgi verebilir misiniz

Merhaba kızlar yeni hamileyim bu donemde neler yapmalıyım biraz bilgi verebilir misiniz

Hayırlı olsun öncelikle, uzanma, ağır iş yapma, sık sık ve az ye yemek, folik asit kullan, bulantı için çubuk kraker ye, bagırsak sıkıntı yaşarsan avokado ye limonlayıp

 

[Derya46]

Hmmm bilmiyodum ama ne gibi zararı olabilirki

Onun hakkinda pek fazla bilgi sahibi degilim buyuklerimiz oyle der

 

[CınarHira]

Onun hakkinda pek fazla bilgi sahibi degilim buyuklerimiz oyle der

Canım benim bildiğime göre bebegin herhangi bir yerinde leke olur diyolar ama canım istedi diye yaptım yedim

 

[Mama]

Sağlıklı ve düzenli beslen, folik asit kullan. Ağır ve yorucu hareketlerden kaçın, uzun süre ayakta kalma. Düzenli uyu, geç yatma. Kalsiyum, protein tuketimini arttir. Hergün en az iki kase yoğurt ye(mümkünse ev yapımı yoğurt) Mutlaka süt iç, hergun bir tane haşlanmış yumurta, tuzu azalt, günde en az 2-2,5 litre su iç. Maydonoz ve bitkisel çay tuketimini azalt ilk zamanlar dusuge sebep olabilir. Hazir gidalardan mumkun oldugunca uzak dur, dondurulmus raf omru uzun gidalardan da bir sure kacin hic biri saglikli degil, keske tamamen hayatimizdan cikarabilsek... Kuruyemis tuket ozellikle cevizi gunluk beslenmene ekle. Yiyebiliyorsan avokado tavsiye ederim en azından bal ile karıştırarak yemeyi dene sarimsak,sogan bunlar faydali seyler olcuye dikkat ettigin surece tabii. Bakliyat tuketimini arttir mercimek ve kurufasulye doğal folik asit icebiliyorsan her gun bir cay yada yemek kasigi zeytinyagini ic ya da salata, yogurt icine karistir ilk donemlerdeki bagirsak problemlerini azaltmana yardimci olur ve bebek icinde saglikli.
kesinlikle gunes isigi al evin gunes alsin gobisini acip guneste bir sure bekleyebilirsin evin musaitse gunes dogrudan tenine degsin. Perde pencere engel olmasin. Boyle seylerde once dogal olandan yanayim gunes alamiyorsan mecburen dvit takviyesi al. Ciğer dograma konusu hurafe canim ama ciger dalak falan bunlarin tuketimini azalt sebebini hatirlayamiyorum ama cok sık tuketmek sagliksizdi diye hatirliyorum. haftada en az bir iki kez Balik tuket somon mezgit hamsi palamut. Her balik turu tavsiye edilmez icindeki yuksek cıva orani sebebiyle. Et tavuk bunlari iyi pisirip tuket cig kalmasinlar. Bebegin hafta hafta gelisimini takip et guzel ipuclari tavsiyeler oluyor sana destek verir bu tur uygulamalar. hamileligin birde dini boyutu var elbette bu donemde gıybet ve yalandan uzak dur canim, sohbet ettigin insanlara dikkat et. Annenin yakin iliski icinde bulundugu kisinin huyu bebege sirayet eder denir, abdestli besmele ile yiyip icmeye ozen goster supheli gidalardan uzak dur(sigara, paketli gidalar, helal kesim konusu vb.) RABBİM HAYİRLİ SAGLİKLİ BİR SEKİLDE BEBİSİNİ KUCAĞINA ALMAYİ NASİP ETSİN

 

[Derya46]

Canım benim bildiğime göre bebegin herhangi bir yerinde leke olur diyolar ama canım istedi diye yaptım yedim

Evet bende oyle biliyorum insallah bisey olmaz canim