Sorum var Ayak şişmesi

[Zeynep23]

Kızlar 6 aylık hamileyim ayaklarım üç gündür şişiyor.Daha erken degilmi.Şişmemesi için ne yapmalıyım?

Çok ayakta kalmamaya çalış canım bol bol dinlen ayaklarını 30 derece yüksekte tut 20 dk kadar tuz tüketimine dikkat et ve bol su iç

 

[ecmelll]

Normal düzeyde kullanıyorum canım.Ayakta durmaktanda şisebilirmi ki hiç dinlenemedim kaç gündür.

Oda olabilir cnm dinlen bol bol

 

[Miniğimin Annesi]

Cnm hepsini yapıyorum inan bı görsen bildiğin şişmiş kilolu obez kadinlar olur ya ayaklarım öyle olmuş

Normalden fazla kilo alınca şişermiş canım çok kilo aldın mı sen

 

[Mervercan]

Tuzdan uzak dur, ayaklarını uzatarak otur ayaklarının altına yastık koy, bol su tüket, tansiyonunu sürekli kontrol et. Geçmiş olsun

 

[ecmelll]

Normalden fazla kilo alınca şişermiş canım çok kilo aldın mı sen

Yok cnm fazla kilo almadım bende gebelik şekeri çıktı acaba onun etkisi olur mu

 

[Miniğimin Annesi]

Yok cnm fazla kilo almadım bende gebelik şekeri çıktı acaba onun etkisi olur mu

Aynen canım şekerden dolayı da olabilir

 

[Gamze Hümeyra]

Kızlar 6 aylık hamileyim ayaklarım üç gündür şişiyor.Daha erken degilmi.Şişmemesi için ne yapmalıyım?

Normal kuzum ödemden oluyor tuz tüketimine dikkat et