Bence her ikisi de canım ekmeği kes hamur işi den uzak bol bol su ve yeşillik tüketsen aynı zamanda da spor salonu yada evde plates yapsan zayıflarsın ama istikrarlı olacaksınkızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart
Canım Spor çok iyi bol bol spor yap yürüyüş yap diyetisyene de gitmen iyi olurkızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart
Zayıflamak için ikisini bir arada yapmanız şart geçen sene yaptım diyeti akşamları çorba salata yada ızgara tavuk salata her gün 1 saat yürüyüş 15 dakika ip atlama bu şekilde 6 kilo verdim benim de boyum kısa bacaklarım kalındı iple bacaklarım çok güzel inceledi ve sıkılaştıkızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart
inşallah bende zayiflarim canım benimde bacaklar kalın valla vücudumu tasimiyo artıkZayıflamak için ikisini bir arada yapmanız şart geçen sene yaptım diyeti akşamları çorba salata yada ızgara tavuk salata her gün 1 saat yürüyüş 15 dakika ip atlama bu şekilde 6 kilo verdim benim de boyum kısa bacaklarım kalındı iple bacaklarım çok güzel inceledi ve sıkılaştı
başlasam bi hergun bugün başlayım diom öyle kalıyoZayıflamak için ikisini bir arada yapmanız şart geçen sene yaptım diyeti akşamları çorba salata yada ızgara tavuk salata her gün 1 saat yürüyüş 15 dakika ip atlama bu şekilde 6 kilo verdim benim de boyum kısa bacaklarım kalındı iple bacaklarım çok güzel inceledi ve sıkılaştı
başlasam bi hergun bugün başlayım diom öyle kalıyoZayıflamak için ikisini bir arada yapmanız şart geçen sene yaptım diyeti akşamları çorba salata yada ızgara tavuk salata her gün 1 saat yürüyüş 15 dakika ip atlama bu şekilde 6 kilo verdim benim de boyum kısa bacaklarım kalındı iple bacaklarım çok güzel inceledi ve sıkılaştı
Diyetsiz spor bir şeye yaramaz. Sporsuz da diyet diyetten kasıt kendini herseyden kisitlaman değil. Bence bir uzman diyetisyen den yardım alsan vücudunun ihtiyacı olan besinleri alıp güzelce de sporunu yaparsan uzun vadeli güzel sonuçlar alirsinkızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart
Boyun kaç kaç kilosun bende kisayim bide kiloda var hamileyimde ayaklı karpuz gibi dolanyorum ortalıktakızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart
başa gelen çekilir zayıflamak için yapacağım spor falanDiyetsiz spor bir şeye yaramaz. Sporsuz da diyet diyetten kasıt kendini herseyden kisitlaman değil. Bence bir uzman diyetisyen den yardım alsan vücudunun ihtiyacı olan besinleri alıp güzelce de sporunu yaparsan uzun vadeli güzel sonuçlar alirsin
boyum 1.55 kilom 78 canımBoyun kaç kaç kilosun bende kisayim bide kiloda var hamileyimde ayaklı karpuz gibi dolanyorum ortalıkta
Bence her ikisi de canım ben karatay diyeti yapıyorum 2 günde 1 kilo 400 gram verdim açta kalmıyorsun bi araştır bencekızlar ya bir türlü zayifliyamiyorum boyumda kisa tombik tombik dolaniyom hiç sevmiyom bu halimi spormu yoksa diyetmi hangisiyle daha iyi kilo verilir zayiflamam lazım valla hamile gibi dolaniyom iğrenç bi görüntü valla zayiflamam şart