- Katılım
- 10 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 6
Çok çok teşekkür ederim bilmediğim o kadar çok bilgi vermişsiniz ki gerçekten çok sagolunMerve günde 2 kez felan çok fazla sıcak olmayacak şekilde duş al omuzlarından aşağı aksın şu, duş da nefes egzersizi yap burnundan derin bir nefes al muma üfler gibi üfle. 3 saniye nefese al 6 saniye üfle. Bu egzersizi de gun içinde tekrarla aklına geldikce. Çömelme kalkma yap, meme uçlarını uyar, yavaş yavaş slcok sıkmadan çek bırak uçlarını dışarı çıkarmaya çalışir gibi, eşinle iliskiye girmekten çekinme sperm de bulunan hormon rahmin açılmasını kolaylaştırır. Pekmez varsa evde sabah akşam 1 çorba kaşığı ye, ama pekmez doğal olursa daha iyi olur. Hurma ye, ahududu çayıda rahmi uyarır kasılmaları başlatır. Kendini hep doğum yaparken hayal et, rahat bir doğum yaptığını düşün. Ha birde perine masajı denen bir masaj var kendin, eşin veya yaptırabilecegin baska biri varsa muhakkak yaptır her gün yaptır çünkü sen artık doğurmaya yakınsın. Plates topun varsa üzerine oturup 8 şeklinde dalgalanmalar yap. Sağ sağlık bir avazda dogurursun inşallah, hayırlısı ile bebeğini kucağına alırsın.
![Birleşmiş el: açık ten rengi :pray_tone1: 🙏🏻](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/1f64f-1f3fb.png)
Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi
Benim 3 4 gün oluyor. Adetin son günü nasıl kahverengi lekelenme oluyorsa o şekilde oldu ama hala doğum olmadı. Bugün de adet sancısı gibi bi sanci var kasiklarimdaCanım o lekelenme bebeğin nişanı oluyor benim yengemde öyleydi sırtını sıcak tutman lazım bide bol yürüyüş bide duş alman lazım yengemin sabah nişanı geldi akşama kdr yürüyüş yaptı hiç durmadan duş alip sobanın önünde uzandı bu sıcak havada akşam dogurduu çok şükür![]()