Kilo Sorunu😑

[Cansubavkirrr]

Selamm Kızlarr ben 9+2 hamileyim aşırı acıkıyorum 2 satte bir karnım Acıkıyor Migdem aşırı kazınıyor çok yemek yiyorum bunun için ne yapmam lazım şimdiden 3 kilo aldımm

 

[Hamişimm]

Bende 23+2 günlük gebeyim. 10 kilo aldım. Ve asla duramıyorum. Sürekli bi yemek yeme isteği var.. Bi de eşim sağolsun geceleri tatlılar yemekler... Önünü alamadım. Ne yapsam bilmiyorum

 

[Edibe dayan]

Vlah

Selamm Kızlarr ben 9+2 hamileyim aşırı acıkıyorum 2 satte bir karnım Acıkıyor Migdem aşırı kazınıyor çok yemek yiyorum bunun için ne yapmam lazım şimdiden 3 kilo aldımm

ben yemek yemedigim halde valah kilo alıyorum 24yasindayim her gebe kaldığımda kilolarim kalıyor gitmiyor şuan 79kilodayim normal vücut kilom doğuma kadar patlamasam iyi vala yemek yemedigim halde sisiyorum neden acaba??

 

[Lyl]

Selamm Kızlarr ben 9+2 hamileyim aşırı acıkıyorum 2 satte bir karnım Acıkıyor Migdem aşırı kazınıyor çok yemek yiyorum bunun için ne yapmam lazım şimdiden 3 kilo aldımm

Canım kalorisi düşük tok tutacak cabuk aciktirmayacak şeyler yemeye çalış gün icerisinde aciktiginda meyve kuruyemiş kuru meyve yogurt gibi şeylerle gecistir protein agirlikli beslen karbonhidrattan uzak durmaya çalış

 

[Mervegüll]

Selamm Kızlarr ben 9+2 hamileyim aşırı acıkıyorum 2 satte bir karnım Acıkıyor Migdem aşırı kazınıyor çok yemek yiyorum bunun için ne yapmam lazım şimdiden 3 kilo aldımm

Az az sık sık yemeye çalışın ara ogunlerde meyve yiyin xok ekmek yememeye calisin ilk gebeligimde 34 kilo aldim simdi 30+3 oldum 6 kilo aldım bunda daha dikkatli davraniyorum ama zaten kiloluyum o yüzden aldigim 6 kilo bile bacaklarimi zorluyor

 

[Gökçem💕]

Hızlı kilo alanlar mı şanslı gram gram alanlar mı çözemedim

 

[Sunny]

Her acıktığında aşırı kalorili şeyler yememelisin. Meyve, havuç, kuru yemiş, kuru meyve, yoğurt, süt… bunlarla ara öğün yapabilirsin.

 

[Cansubavkirrr]

Bende 23+2 günlük gebeyim. 10 kilo aldım. Ve asla duramıyorum. Sürekli bi yemek yeme isteği var.. Bi de eşim sağolsun geceleri tatlılar yemekler... Önünü alamadım. Ne yapsam bilmiyorum

Napcaksak böyle valla

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 20 Şubat 2022

Vlah

ben yemek yemedigim halde valah kilo alıyorum 24yasindayim her gebe kaldığımda kilolarim kalıyor gitmiyor şuan 79kilodayim normal vücut kilom doğuma kadar patlamasam iyi vala yemek yemedigim halde sisiyorum neden acaba??

Ben yiyorum valla 22 yaşındayım bende ilk gebeliğim 65 kilo oldum 3 kilo aldım

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 20 Şubat 2022

Canım kalorisi düşük tok tutacak cabuk aciktirmayacak şeyler yemeye çalış gün icerisinde aciktiginda meyve kuruyemiş kuru meyve yogurt gibi şeylerle gecistir protein agirlikli beslen karbonhidrattan uzak durmaya çalış

Kürü kayısı yiyorum yoğurt meyveli yiyorum yok gene acıkıyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 20 Şubat 2022

Canım kalorisi düşük tok tutacak cabuk aciktirmayacak şeyler yemeye çalış gün icerisinde aciktiginda meyve kuruyemiş kuru meyve yogurt gibi şeylerle gecistir protein agirlikli beslen karbonhidrattan uzak durmaya çalış

Kürü kayısı yiyorum yoğurt meyveli yiyorum yok gene acıkıyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 20 Şubat 2022

Az az sık sık yemeye çalışın ara ogunlerde meyve yiyin xok ekmek yememeye calisin ilk gebeligimde 34 kilo aldim simdi 30+3 oldum 6 kilo aldım bunda daha dikkatli davraniyorum ama zaten kiloluyum o yüzden aldigim 6 kilo bile bacaklarimi zorluyor

Bende 3 kilo aldım valla napcam bilmiyorum

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 20 Şubat 2022

Her acıktığında aşırı kalorili şeyler yememelisin. Meyve, havuç, kuru yemiş, kuru meyve, yoğurt, süt… bunlarla ara öğün yapabilirsin.

Deniyorum ama gene acıkıyorum

 

[Merve dilan]

Bende 23+2 günlük gebeyim. 10 kilo aldım. Ve asla duramıyorum. Sürekli bi yemek yeme isteği var.. Bi de eşim sağolsun geceleri tatlılar yemekler... Önünü alamadım. Ne yapsam bilmiyorum

Bizee 23 haftaligiz benimde hic istahim yok iki kilo almisim daha . InsaAllah biraz acilir benimde istahim

 

[Cansubavkirrr]

Hızlı kilo alanlar mı şanslı gram gram alanlar mı çözemedim

Gram gram alanlar bence şanslı