- Katılım
- 16 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 42
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Selam klasik olacak belki ama kesinlikle bol su ve hareketle mümkün. Ben ilk hamileliğimde 20 kilo almıştım. Doğumdan sonra hem emzirmenin etkisiyle hem de bol su içip evde pilates, zumba tarzı sporlari düzenli olarak yapmaya çalıştım ve ilk 6 ayda 11 kilo verdim. Geri kalan da zaman içinde yavaş yavaş gitti en son 3 kilo tek fazlam kalmıştı.Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Kuzum Bebek emziriyor isen uzun bir süre bebeğin için kiloyu dert etmemen gerekiyor süt olması için bol bol yemek yemek lazımSlm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Canım daha çok yeni bebeğin küçük diyet yapma zaten sağlıklı beslen yediklerine dikkat et bol su iç yavaş yavaş kilolar gidiyor zaten bol bol evin içinde hareketli olSlm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Metabolizmana bağlı çiçeğim ama bol su tüketebilirsin bu kilo vermene yardımcı olacaktırSlm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Bunu deniycem teşekkür ederim tatlımSelam klasik olacak belki ama kesinlikle bol su ve hareketle mümkün. Ben ilk hamileliğimde 20 kilo almıştım. Doğumdan sonra hem emzirmenin etkisiyle hem de bol su içip evde pilates, zumba tarzı sporlari düzenli olarak yapmaya çalıştım ve ilk 6 ayda 11 kilo verdim. Geri kalan da zaman içinde yavaş yavaş gitti en son 3 kilo tek fazlam kalmıştı.
Evet emziriyorum ama ne bilim buaralar çok takar oldum şu kilo mevzularını ama sanırım haklısın öncelik bebeğim olmalı, teşekkür ederim kuzumKuzum Bebek emziriyor isen uzun bir süre bebeğin için kiloyu dert etmemen gerekiyor süt olması için bol bol yemek yemek lazım
Evet emziriyorum ama ne bilim buaralar çok takar oldum şu kilo mevzularını ama sanırım haklısın öncelik bebeğim olmalı, teşekkür ederim kuzumKuzum Bebek emziriyor isen uzun bir süre bebeğin için kiloyu dert etmemen gerekiyor süt olması için bol bol yemek yemek lazım
Tamam canım teşekkür ederimBol bol su iç ve yürüyüş canim
Evet emziriyorum ama ne bilim buaralar çok takar oldum şu kilo mevzularını ama sanırım haklısın öncelik bebeğim olmalı, teşekkür ederim kuzumKuzum Bebek emziriyor isen uzun bir süre bebeğin için kiloyu dert etmemen gerekiyor süt olması için bol bol yemek yemek lazım
Tamam canım teşekkür ederimBol bol su iç ve yürüyüş canim
Teşekkür ederim kuzumMetabolizmana bağlı çiçeğim ama bol su tüketebilirsin bu kilo vermene yardımcı olacaktır
Evet emziriyorum ama ne bilim buaralar çok takar oldum şu kilo mevzularını ama sanırım haklısın öncelik bebeğim olmalı, teşekkür ederim kuzumKuzum Bebek emziriyor isen uzun bir süre bebeğin için kiloyu dert etmemen gerekiyor süt olması için bol bol yemek yemek lazım
Tamam canım teşekkür ederimBol bol su iç ve yürüyüş canim
Teşekkür ederim kuzumMetabolizmana bağlı çiçeğim ama bol su tüketebilirsin bu kilo vermene yardımcı olacaktır
Tamam kuzum teşekkür ederimCanım daha çok yeni bebeğin küçük diyet yapma zaten sağlıklı beslen yediklerine dikkat et bol su iç yavaş yavaş kilolar gidiyor zaten bol bol evin içinde hareketli ol
Canım bol su iç ben öyle kilo verdimSlm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Memeye düşkün bi bebeğin varsa benim gibi doğumdan sonra 7 8 kilo verebilirsin ve tabiki bol suSlm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Tamam canımCanım bol su iç ben öyle kilo verdim
Evet düşkün inşallah veririm canımMemeye düşkün bi bebeğin varsa benim gibi doğumdan sonra 7 8 kilo verebilirsin ve tabiki bol su
Benzer konular | Forum | Tarih | |||
---|---|---|---|---|---|
Oğlum 11 Aylık Ama 8 Aylık Olarak Hesaplanıyor Prematüre Doğduğu İçin 7.800 Kilosu | Bebegim ile ilgili Sorum Var | 36 | 569 | ||
Evet kizlar kilo verme karari 😀 | Hertelden | 113 | 2K |