Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Selam klasik olacak belki ama kesinlikle bol su ve hareketle mümkün. Ben ilk hamileliğimde 20 kilo almıştım. Doğumdan sonra hem emzirmenin etkisiyle hem de bol su içip evde pilates, zumba tarzı sporlari düzenli olarak yapmaya çalıştım ve ilk 6 ayda 11 kilo verdim. Geri kalan da zaman içinde yavaş yavaş gitti en son 3 kilo tek fazlam kalmıştı.
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Canım daha çok yeni bebeğin küçük diyet yapma zaten sağlıklı beslen yediklerine dikkat et bol su iç yavaş yavaş kilolar gidiyor zaten bol bol evin içinde hareketli ol
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Selam klasik olacak belki ama kesinlikle bol su ve hareketle mümkün. Ben ilk hamileliğimde 20 kilo almıştım. Doğumdan sonra hem emzirmenin etkisiyle hem de bol su içip evde pilates, zumba tarzı sporlari düzenli olarak yapmaya çalıştım ve ilk 6 ayda 11 kilo verdim. Geri kalan da zaman içinde yavaş yavaş gitti en son 3 kilo tek fazlam kalmıştı.
Canım daha çok yeni bebeğin küçük diyet yapma zaten sağlıklı beslen yediklerine dikkat et bol su iç yavaş yavaş kilolar gidiyor zaten bol bol evin içinde hareketli ol
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı
Slm kızlar ben kilo vermek istiyorum 3 ay önce doğum yaptım ama nasıl yapacam bilmiyorum ,daha doğrusu uzun süreli diyet yapamıyorum bi tavsiyeniz var mı