Kızlar hamilelikte spor yapan varmı

[Kayra ve Ayra’nın Annesi]

Aynen canım öyle ben pek fazla aşermediğim için eşimde bana diyor senden çok ben aşeriyorum diye bide diyoki senin yerinde olsam beni kullanırdım diye öylemi dedim sen kaşındın oda diyo 3 ayın var sesimi çıkarmam sonra görüşüz diyo bende diyorum sen istedin

Hele insanın aklına ne sokuyor ne güzel der insan şükür her şeyi canı istemiyor diye dün gecenin bir yarısı eşime diyorum çabuk kalk adam şaşırdı 2 tane limonlu gazoz aldırdım adam diyor ne oldu ne bileyim ağzımın suyu aktı dedim ama nasıl canım çekti saat 1 de birini saat sabah 5 de birini içtim gecenin bir yarısı açsın diye uyandırdim ne manyaksin diyor

 

[Nesliesen]

Hele insanın aklına ne sokuyor ne güzel der insan şükür her şeyi canı istemiyor diye dün gecenin bir yarısı eşime diyorum çabuk kalk adam şaşırdı 2 tane limonlu gazoz aldırdım adam diyor ne oldu ne bileyim ağzımın suyu aktı dedim ama nasıl canım çekti saat 1 de birini saat sabah 5 de birini içtim gecenin bir yarısı açsın diye uyandırdim ne manyaksin diyor

Ne tuhaf 1 de 5te neden uyanıksınki ben 11de falan yatoyprum eşim 1de işten çıktığı günler uyandırıyo lavaboya kalkıyorum bide sabah 7de işe kalkıyorum gece bişey yemekmiçmek aklıma bile gelmez

 

[Kayra ve Ayra’nın Annesi]

Ne tuhaf 1 de 5te neden uyanıksınki ben 11de falan yatoyprum eşim 1de işten çıktığı günler uyandırıyo lavaboya kalkıyorum bide sabah 7de işe kalkıyorum gece bişey yemekmiçmek aklıma bile gelmez

Kuzum gece sancidsn uyandım zaten normalde de uyuyamam hamiellikten beri hele Kayra haraket Etmeye başladığında beri tekmeleri ile uyandırdim şimdi sancı girinca uyanıyorum bide bu erken doğum olayından beri 1 saatten 1 saate ayıptır söylemesi lavaboya kalkıyorum

 

[Nesliesen]

Kuzum gece sancidsn uyandım zaten normalde de uyuyamam hamiellikten beri hele Kayra haraket Etmeye başladığında beri tekmeleri ile uyandırdim şimdi sancı girinca uyanıyorum bide bu erken doğum olayından beri 1 saatten 1 saate ayıptır söylemesi lavaboya kalkıyorum

Umarım geçer sancıların bakalım ilerleyen zamanlar neler görcez

 

[Kayra ve Ayra’nın Annesi]

Umarım geçer sancıların bakalım ilerleyen zamanlar neler görcez

Bakalaim kuzum valla bizim çocuklarda anormallik var diye düşünüyorum artık senin ki ksc kilo çıktı bu hafta

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 26 Şubat 2022

Akıntı geçse yine iyi kuzum ayıptır söylemesi eşim kagvalti hazırladı 5 dkk biraz dikleşio yiyim dedim hemen kasık ağrısı başlıyor sonrada akıntı oluyor stres yapmicam diyorum ama elimde değil akıntıyı gördükçe moralim bozuluyor

 

[Nesliesen]

Kuzum gece sancidsn uyandım zaten normalde de uyuyamam hamiellikten beri hele Kayra haraket Etmeye başladığında beri tekmeleri ile uyandırdim şimdi sancı girinca uyanıyorum bide bu erken doğum olayından beri 1 saatten 1 saate ayıptır söylemesi lavaboya kalkıyorum

Arada gelen giden çok oluyo işyerinde çay vermeye merdiven inip çıkıyorum istemeden spor yapmış oluyprum ya

 

[Kayra ve Ayra’nın Annesi]

Arada gelen giden çok oluyo işyerinde çay vermeye merdiven inip çıkıyorum istemeden spor yapmış oluyprum ya

Ne güzel kuzum işte hem snaa da iyi olur ama çok yorma kendini yinede

 

[Nesliesen]

Bakalaim kuzum valla bizim çocuklarda anormallik var diye düşünüyorum artık senin ki ksc kilo çıktı bu hafta

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 26 Şubat 2022

Akıntı geçse yine iyi kuzum ayıptır söylemesi eşim kagvalti hazırladı 5 dkk biraz dikleşio yiyim dedim hemen kasık ağrısı başlıyor sonrada akıntı oluyor stres yapmicam diyorum ama elimde değil akıntıyı gördükçe moralim bozuluyor

1261 kg maşallah oğluşum zor ya oturmadan durmak sabredeceksin artık az kaldı sayılır

 

[Kayra ve Ayra’nın Annesi]

1261 kg maşallah oğluşum zor ya oturmadan durmak sabredeceksin artık az kaldı sayılır

Masallah kuzum doktor ne dedi peki haftasından ileride demi benim mide 27+4 de 1500 du doktor 3 hafta ileride dedi

 

[❤ 3 çocuklu 1 Anne ⚘]

Hamilelikten sonra fit kalmak için hamile iken hergangi bi spor veya özel bi hareket vs yaptınız mı bi zararı olurmu hamilelikten 1 sene önce felan ben htc diye bi uygulama var ben ondan yapıyordum bacaklarım ve kalçam için yapmak istiyorum bide yanlarım çıktı benim71 kilo olmuşum 25+5 63ile hamile kalmıştım daha doğuma var çok kilo almak istemiyorum

Risk yoksa yediklerinede dikkat ederek gunluk normal tempolu yuruyuse cikabilirsin oturdugun yerden yapilan egzersizlerde var esneme acisindan anne bdbek egitiminde anlattilar bende bel fitigi oldugu icin ust beden egzersizi yaptim arada esndme hateketi gibi ve yuruyus