Kuşum ben gecen gun liste yapmıştım kendime
Hurma,incir,bulgur pilavi,kuru sogan,roka, tere,dereotu,bol su,boza, un çorbası, rezene,humana emziren anne çayı, bestlak damla,galactro damla,havuç,burçak bisküvi, tahin pekmez,hoşaflar, ceviz,fındik,badem. Stresten uzak dur vakit buldukça uyumaya calis her emzirmeden sonra su iç bir gogsun bitmeden digerine emzirmeye geçme. Isırgan tohumu ve bal karıştırıp ye bunlar benim kendime hazırladigim notlar kuzum daha doğum yapmadım ama yapinca hepsini deneyip görcem hangisi en cok ise yarayacak bakalım insallah sana da yardımcı olabilmişimdir