Dr çarşamba günü kontrole gel dedi de çarşamba günü tam 40 hafta bitmiş olacak bakalım inşallah bi aksilik çıkmadan sağ salim doğar da
Merve günde 2 kez felan çok fazla sıcak olmayacak şekilde duş al omuzlarından aşağı aksın şu, duş da nefes egzersizi yap burnundan derin bir nefes al muma üfler gibi üfle. 3 saniye nefese al 6 saniye üfle. Bu egzersizi de gun içinde tekrarla aklına geldikce. Çömelme kalkma yap, meme uçlarını uyar, yavaş yavaş slcok sıkmadan çek bırak uçlarını dışarı çıkarmaya çalışir gibi, eşinle iliskiye girmekten çekinme sperm de bulunan hormon rahmin açılmasını kolaylaştırır. Pekmez varsa evde sabah akşam 1 çorba kaşığı ye, ama pekmez doğal olursa daha iyi olur. Hurma ye, ahududu çayıda rahmi uyarır kasılmaları başlatır. Kendini hep doğum yaparken hayal et, rahat bir doğum yaptığını düşün. Ha birde perine masajı denen bir masaj var kendin, eşin veya yaptırabilecegin baska biri varsa muhakkak yaptır her gün yaptır çünkü sen artık doğurmaya yakınsın. Plates topun varsa üzerine oturup 8 şeklinde dalgalanmalar yap. Sağ sağlık bir avazda dogurursun inşallah, hayırlısı ile bebeğini kucağına alırsın.