Sorum var Doğum kiloları 😑

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Canım bunu en iyisi bir diyetisyenle yapsan daha iyi olur bende yaptım ama ben oğlumu emzirmiyir dum spor yap mesela yeşillik çok ye ekmek tam buğday olabilir ara öğün yap mesela tatlı canım çekerse ona uygun tarifler de veriyorlar

Diyetisyenle falan

Maalesef emince sıkıntı işte diyet yerine evde yapabileceğin sporlar var onları dene ve bol bol su iç

Ya sorma arkadaşım
uğraşmak istemiyorum ben nişanlıyken 1 ayda 10 kilo vermiştim kendi başıma ey gidi

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

Hmm tamam canım teşekkür ederim nen doğumdan sonra korse takmıştım ama şuan bende göbek var biraz çokta etkili olmadı şimdi sarsam karnımı fayda edermi bilmiyorum doğum yapalı 1 yıl oldu ama

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Diyetisyenle falan uğraşmak istemiyorum ben nişanlıyken 1 ayda 10 kilo vermiştim kendi başıma ey gidi

Dene cnm bide bolca su iç

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Dene cnm bide bolca su i5

5 lt suyu nasıl içiyorsun kız 5 lt gereğinden fazla ama

 

[Rukiye27]

Diyetisyenle falan

Ya sorma arkadaşım
uğraşmak istemiyorum ben nişanlıyken 1 ayda 10 kilo vermiştim kendi başıma ey gidi

Ama o bir emziren anne herşeyi yapamaz ki sütü azalabilir bebeğine zararı olabilir

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

Ama o bir emziren anne herşeyi yapamaz ki sütü azalabilir bebeğine zararı olabilir

Evet bende o yüzden işte böyle kaldım kilolarla derde

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

5 lt suyu nasıl içiyorsun kız 5 lt gereğinden fazla ama

İçiyorum vallah cnm canım çok su içmeyi istiyor doğumda o kadar yıprandım boğazım kurudu halaen iciyom 5 litre icmesende günde 2bucuk litre su ic

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

İçiyorum vallah cnm canım çok su içmeyi istiyor doğumda o kadar yıprandım boğazım kurudu halaen iciyom 5 litre icmesende günde 2bucuk litre su ic

Oh afiyet olsun bacım sen verebildim mi kiloları

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

İçiyorum vallah cnm canım çok su içmeyi istiyor doğumda o kadar yıprandım boğazım kurudu halaen iciyom 5 litre icmesende günde 2bucuk litre su ic

İnan dene 2 haftada etkisini görürsün inşallah ben gördüm cnm

 

[Doğa'nın Annesi🐞❤️🧿]

İnan dene 2 haftada etkisini görürsün inşallah ben gördüm cnm

Su içerek mi kuzum

 

[2 Erkek Annesi👼🏼🧿]

Oh afiyet olsun bacım sen verebildim mi kiloları

He cnm veriyom akşam hiç bişey yemiyom aciksamda 1 kek bide 1 bardak şerbet iciyom süt yapıyor gündüzde çok yemiyom tok olayım ara sıra atıştırmalık yapiyom yağlı şeyler yemiyom sürümde var kiloda gidiyor karın kilosuda cnm

Mesajınız bir önceki mesaj ile otomatik birleştirildi 10 Eylül 2023

Su içerek mi kuzum

Evet cnm sabah erkenden bağla karnını sıkıca sonra gün boyunca iş çocuk falan derken su iç cokk akşam yemekten sonra kar ini ac bunu tekrarla bide akşamlarında çok ic